советы

8 удивительных упражнений предотвращающих остеохондроз
17 апр. 4:30  
8 удивительных упражнений, предотвращающих остеохондрозШейный остеохондроз является довольно опасным заболеванием позвоночника и характеризуется болями в спине, частыми головными болями, головокружением, помутнением зрения, потерей равновесия и ухудшением слуха. К счастью, появление этих симптомов можно предотвратить, выполняя серию простых и приятных упражнен
Какой совет Шольц дал Израилю после атаки Ирана
15 апр. 18:15  
Какой совет Шольц дал Израилю после атаки ИранаПосле открытой атаки Ирана на Израиль с участием ракет и беспилотников в прошлые выходные немецкий канцлер Олаф Шольц посоветовал Израилю способствовать деэскалации в регионе. Немецкого канцлера, который находится в Шанхае, цитирует издание Spiegel, сообщает "Европейская правда". Шольц назвал успехом, к
Самые эффективные продукты для очищения организма
14 апр. 23:30  
Самые эффективные продукты для очищения организмаПришла весна, и так хочется улучшить свое самочувствие, ощутить легкость и прилив энергии. Для этого необходимо очистить организм от токсинов и других вредных веществ, которых за зиму могло накопиться очень много. Ученые доказали, что включение в рацион некоторых продуктов питания поможет организму очистит
5 действий которые вы должны сделать если хотите быть здоровыми
14 апр. 22:30  
5 действий, которые вы должны сделать, если хотите быть здоровымиМы живем в беспокойное время со всех точек зрения, и вполне естественно, что все очень заняты. Между работой, друзьями, семьей и жизнью в целом абсолютно необходимо позаботиться и о себе. Необходимо, чтобы забота о себе располагалась в верхней части списка приоритетов. Даже если у вас много забот. Независи
Как дольше сохранить молодость
14 апр. 7:00  
Как дольше сохранить молодостьСпециалисты предполагают, что эмоциональное и финансовое напряжение возникает, когда люди не работают, и это накладывает свой ​​отпечаток на ДНК, пишет descopera.ro. Ученые обнаружили эту связь, проанализировав образцы крови 5500 мужчин и женщин в возрасте от 31 года. Анализы крови были выполнены для измер
Как с помощью природных средств избавиться от перхоти
14 апр. 2:30  
Как с помощью природных средств избавиться от перхотиПерхоть является настоящей головной болью, и нередко те, кто сталкивается с этой проблемой, стремятся найти различные способы ее решения. Перхоть может появиться из-за использования неподходящих шампуней и косметических процедур по уходу за волосами, а также из-за недостатка витаминов и минералов в рационе
С какими продуктами легче пережить весну
13 апр. 21:30  
С какими продуктами легче пережить веснуРанняя весна – время не слишком радостное и легкое. Но есть продукты, с которыми дожить до лета проще. Сыр голландский. Лидирует по содержанию триптофана – вещества, которое в организме участвует в синтезе серотонина, обеспечивающего хорошее настроение. Рыба. Во-первых, белок, без которого не может быть
Выявлены способы проснуться в хорошем настроении
11 апр. 3:33  
Выявлены способы проснуться в хорошем настроенииАмериканские ученые выяснили, как можно проснуться в хорошем настроении. Результаты опубликованы в исследовании, проведенном OnePoll совместно с компанией Hatch.co. Отмечается, что один из способов наладить сон — избегать работы в кровати. Ученые рассказали, что листание соцсетей и чтение электронной почты
Почему хорошо употреблять пряную пищу
11 апр. 2:30  
Почему хорошо употреблять пряную пищу?Приводим вам веские причины: это помогает похудеть, бодрит и успокаивает вас. Острый перец, розмарин, куркума, корица, душица - все эти специи не только придают блюдам аромат и улучшают вкус, но также благотворно влияют на ваше здоровье. Вот каким образом: • При диете для похудения: острые блюда подходя
Как общаться с переписчиками и на какие вопросы отвечать
10 апр. 16:00  
Как общаться с переписчиками и на какие вопросы отвечатьВ Сети опубликована Памятка для общения с переписчиками, посещающими граждан в рамках всеобщей переписи населения. Памятка основана на рекомендациях экспертов, которые дают советы гражданам, как им общаться с переписчиками, и на какие основные вопросы из опросника они обязаны ответить, передает Noi.md В
Пять способов повысить иммунитет
9 апр. 2:30  
Пять способов повысить иммунитет Температурные колебания, несбалансированное питание, стрессы и недосыпание – это несколько факторов, которые угрожают нашей иммунной системе, утверждают врачи. Специалисты говорят, что для укрепления иммунной системы необходимо соблюдать некоторые основные правила. ● Спите не менее 6 часов в сутки. Для
В чем заключается связь между интеллектом и молочными продуктами
7 апр. 19:00  
В чем заключается связь между интеллектом и молочными продуктамиСпециалисты советуют употреблять молочные продукты и молоко: отказ от них зачастую ухудшает умственные способности человека. Иногда, как показали эксперименты, в несколько раз. Разница между теми, кто ест творог, сыры, йогурт и прочее лишь пару раз в неделю, и теми, кто не забывает о них почти каждый, дост
Чем полезны натуральные ткани
7 апр. 5:00  
Чем полезны натуральные тканиСейчас уже ни для кого не секрет – всё, что нас окружает, излучает определённую энергию. А знаете ли вы, какой энергией наполнена одежда, которую вы носите? И известно ли вам, что энергия, которой обладает ткань, имеет целебные свойства? Стоит сразу заметить, что вещи, сделанные из синтетических материалов
Лечение остеопороза народными средствами
7 апр. 2:00  
Лечение остеопороза народными средствамиОстеопороз встречается у более половины женщин в возрасте старше 50 лет. Это заболевание, которое поражает кости, делает их пористыми и хрупкими, поэтому остеопороз известен как «болезнь пористых костей». Основными причинами остеопороза являются недостаточное потребление кальция и витамина D и хронический
Как снять усталость глаз
7 апр. 1:00  
Как снять усталость глаз?При работе за компьютером необходимо соблюдать определенные правила. Они облегчат (но не исключат полностью) усталость глаз. Монитор должен располагаться не ближе 80 см от глаз (если зрение снижено, то необходимо работать в очках). По возможности монитор должен стоять так, чтобы была возможность периоди
Почему плакать полезно для здоровья
6 апр. 1:30  
Почему плакать полезно для здоровьяЛюди, которые постоянно плачут, могут иметь репутацию слабых, истеричных или излишне эмоциональных. Именно такое общественное мнение заставляет многих держать чувства в себе, накапливая их, чтобы однажды все это выплеснулось наружу в многократном объеме. Однако врачи настаивают на том, что иногда плакат
6 вещей на кухне которые нужно часто менять
5 апр. 5:31  
6 вещей на кухне, которые нужно часто менятьЕсли вы заботитесь о своем здоровье и хотите, чтобы еда была качественной и хорошо приготовленной, мы рекомендуем как можно чаще менять некоторые из основных элементов в кухне. Вот о чем идет речь: 1. Тефлоновая сковорода Когда вы готовите на такой сковороде, тефлоновое покрытие выделяет несколько компоне
Сколько оливкового масла следует употреблять ежедневно
1 апр. 2:30  
Сколько оливкового масла следует употреблять ежедневноЧетыре чайные ложки оливкового масла в день снижают риск инфаркта всего за шесть недель, говорят исследователи из Университета Глазго. Регулярное употребление оливкового масла (в сочетании, например, с хлебом) может улучшить здоровье и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для достижения этого резу
Как часто мы должны стирать банное полотенце
31 мар. 1:30  
Как часто мы должны стирать банное полотенцеВ банном полотенце больше бактерий, чем можно себе представить. После использования оно становится средой распространения грибков и бактерий, местом, где смешиваются мертвые клетки с выделениями всех видов. Кроме того, поскольку оно всегда находится во влажном и не очень гигиеничном месте, на полотенце могут
СМИ Байден боится возможного проигрыша на выборах и регулярно звонит Обаме
27 мар. 19:15  
СМИ: Байден боится возможного проигрыша на выборах и регулярно звонит ОбамеПрезидент США Джо Байден обеспокоен возможным проигрышем на президентских выборах в ноябре 2024 года, поэтому регулярно звонит бывшему главе Белого дома Бараку Обаме, чтобы посоветоваться. Об этом пишет газета The New York Times (NYT). По ее информации, по мере приближения президентских выборов Байден р
5 вещей о которых нужно вспоминать каждое утро
25 мар. 3:00  
5 вещей, о которых нужно вспоминать каждое утроВсе любят жизнь. Может быть, людям не нравятся собственная жизнь, но они любят саму концепцию жизни. Мы считаем, что в жизни все возможно. К сожалению, не всегда верим, что только от нас зависит добиться желаемого. Жизнь предлагает бесконечные возможности. Единственная проблема заключается в том, что мы ве
Как снять усталость
25 мар. 1:00  
Как снять усталостьЕсли к вечеру ты чувствуешь гнетущую усталость, а сил хватает лишь на то, чтобы доползти до постели, значит, твой распорядок дня выстроен неправильно, в нем не нашлось места главному – отдыху. Часто люди воспринимают свой организм как машину, которую в нужный момент можно будет отремонтировать. Но устранит
Как сэкономить деньги когда у вас есть младенец
23 мар. 19:30  
Как сэкономить деньги, когда у вас есть младенецКогда вы готовитесь стать родителем, финансовые расходы – это проблема, от которой не удастся убежать. Мы приходим вам на помощь с несколькими идеями, как сэкономить деньги, не отказываясь от удовольствия иметь ухоженного во всех отношениях ребенка. Вы можете следовать нашим советам независимо от того, род
5 вещей о которых нужно вспоминать каждое утро
17 мар. 8:00  
5 вещей, о которых нужно вспоминать каждое утроВсе любят жизнь. Может быть, людям не нравятся собственная жизнь, но они любят саму концепцию жизни. Мы считаем, что в жизни все возможно. К сожалению, не всегда верим, что только от нас зависит добиться желаемого. Жизнь предлагает бесконечные возможности. Единственная проблема заключается в том, что мы ве
6 природных средств против боли в суставах
10 мар. 22:00  
6 природных средств против боли в суставахОбщеизвестно, что растения являются признанным средством с потрясающим эффектом в борьбе с болями в суставах, и продукты растительного происхождения все больше выигрывают перед синтетическими лекарствами. 1. Полевой хвощ и дьявольский коготь Выбираете ли вы хвощ в капсулах, которые доступны в аптеках, и
Как избавиться от головной боли за одну минуту
10 мар. 20:00  
Как избавиться от головной боли за одну минутуГоловная боль создает много неудобств и вызывает стресс, особенно если возникает в какой-то важный момент. Секрет в том, что не нужно постоянно принимать таблетки, чтобы от нее избавиться. Головная боль может возникнуть в любом возрасте и поражает здоровых людей. Если у вас разболелась голова, не спешите п
Как правильно хранить овощи и фрукты
9 мар. 20:00  
Как правильно хранить овощи и фруктыКаждый раз, когда приходишь с сумками, полными свежих фруктов и овощей купленных на рынке, чувствуешь соблазн положить все это в одном месте и отдыхать после покупок. Не делайте эту ошибку, потому что свежие продукты сохранят дольше свой аромат, если их правильно хранить. Вот список наиболее распростран
5 советов которые помогут вам расслабиться всего за 30 минут
26 фев. 2:30  
5 советов, которые помогут вам расслабиться всего за 30 минутНасколько они красивы и полны магии, как мы их ждали, и как мы счастливы при мысли, что проведем несколько дней в кругу семьи, настолько полными стресса могут быть зимние праздники. Приготовления для рождественского ужина, встречи с десятками родственников и друзей и стресс покупок оставляют нам не так мно
Как мы можем вылечить депрессию
24 фев. 21:30  
Как мы можем вылечить депрессию?Вам знакомы признаки "осеннее-зимней тоски"? Непреходящая усталость и упадок сил, сонливость, рассеянность, навязчивая тяга к сладкому и мучному, плохое настроение и раздражительность... "Зимняя депрессия" посещает в основном жителей холодных стран (наиболее удаленных от экватора) и в два раза чаще женщин,
Как не заболеть зимой
21 фев. 1:30  
Как не заболеть зимой?Есть немало людей, которые предпочитают нетрадиционные методы лечения. Можно ли без лекарств сдержать натиск гриппа? Переохлаждение, употребление в пищу продуктов с «холодными» свойствами и стрессы – прямой путь не вылезать из простуды. А между тем насморка и различных сложных воспалений придаточных пазух
Как продлить жизнь сорванным цветам
4 фев. 3:31  
Как продлить жизнь сорванным цветамПродлить жизнь срезанным цветам не так уж и сложно, достаточно следовать некоторым нехитрым советам. Чтобы продлить жизнь букета, регулярно меняйте воду, ополаскивайте стенки вазы и промывайте стебли цветов. Вытащив букет из вазы, подрежьте стебли на сантиметр, держа их под струей воды, и только потом снов
Как часто нужно умываться
3 фев. 19:30  
Как часто нужно умыватьсяНесомненно, вы знаете, насколько сильно влияют на кожу продукты по уходу и косметика. Более 1300 ингредиентов, которые широко использовались в косметике, уже запрещены в Европе. Но для того, чтобы достичь более низкой стоимости производства, до сих пор используются синтетические ингредиенты – отдушки, аром
Вы устали Предлагаем 6 способов вернуть себе бодрость
21 янв. 22:00  
Вы устали? Предлагаем 6 способов вернуть себе бодростьУсталость может быть вызвана многими факторами, начиная от психологических и физических до эмоциональных. В то время как некоторые из этих факторов непосредственно вызывают хроническую усталость, влияние других менее очевидно. Поэтому важно изучить эти менее заметные факторы, чтобы преодолеть хроническую у
14 способов убедить капризного ребенка кушать
21 янв. 0:30  
14 способов убедить капризного ребенка кушатьВаш ребенок плохо ест? Вот некоторые приемы, которые вам помогут в такой ситуации: Насколько возможно, старайтесь, чтобы вся семья ела вместе. Давайте ребенку ту же пищу, что и остальным членам семьи, но только без соли. Сделайте приемы пищи приятными. Разговаривайте за столом о красивых вещах. Да
Гололед на дороге стал причиной десятков аварий в рекордно короткие сроки Что следует знать
16 янв. 11:00  
Гололед на дороге стал причиной десятков аварий в рекордно короткие сроки. Что следует знатьПолиция Республики Молдова сообщает, что сегодня утром за два часа только в Кишиневе зарегистрировано 40 дорожно-транспортных происшествий. Из общего числа ДТП 39 закончились материальным ущербом, а в одном случае зафиксировано получение человеком легких телесных повреждений. Предварительной причиной ДТ
Что нужно есть чтобы быть здоровым
14 янв. 21:00  
Что нужно есть, чтобы быть здоровымЕсли появляются кашель, температура или насморк – это первый признак того, что наша иммунная система не в порядке и не в силах справиться с микробами, которые попали в наш организм. Рекомендуем вам рейтинг из 5 продуктов, которые вам в этом помогут. Чеснок Употребление чеснока в пищу увеличивает количес
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
8 янв. 22:00  
Восемь упражнений против шейного остеохондрозаПервые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь
Срок годности еще не приговор Какие продукты можно употреблять после истечения срока годности
5 янв. 3:30  
Срок годности еще не приговор. Какие продукты можно употреблять после истечения срока годностиНе все продукты, употребляемые после истечения срока годности, указанного на упаковке, могут нанести вред здоровью. К такому выводу пришел бизнесмен из Великобритании, который зарабатывает миллионы от продажи продуктов с истекшим сроком годности. Дэн Кладери, владелец фирмы Approved Food, рассказал, как он
Какой чай рекомендуется пить в зависимости от группы крови
25 дек. 2023, 21:00  
Какой чай рекомендуется пить, в зависимости от группы кровиВо всем мире чай везде считается напитком, полезным для здоровья. Вот какой чай вам подходит, в зависимости от группы крови. Группа крови I (О). Люди с этой группой крови по определению являются «плотоядными». Им рекомендуется избегать потребления молока, бобовых и клейковины. Ассортимент чая, который р
Как избавиться от кашля и насморка
24 дек. 2023, 6:00  
Как избавиться от кашля и насморкаПосле резкого похолодания появились и простуды, и невозможно сейчас пройти по городу, не встретив на своем пути кашляющих и сморкающихся людей. Простуда является одним из заболеваний, от которых мало кто может уберечься в зимний период, и крупные фармацевтические компании предлагают множество препаратов, п
Пейте лимонную воду вместо таблеток
23 дек. 2023, 4:30  
Пейте лимонную воду вместо таблетокЛимон содержит 64% ежедневного рекомендуемой дозы витамина С, а также фитохимические вещества, такие как полифенолы и терпены. Многие эксперты советуют начинать день с бокала теплой лимонной воды. Чтобы приготовить ее, кипятите немного воды, оставьте ее для охлаждения и добавьте немного свежевыжатого лимон
Лечебные свойства вина
17 дек. 2023, 22:30  
Лечебные свойства винаМногочисленные научные исследования показывают, что натуральное вино из винограда обладает многими полезными качествами. Виноград, ароматный и полный витаминов и минералов является верным оружием против болезней и старения. В состав винограда входят витамины А, В1, В2, В6 и С, и минералы, такие как калий,
Напиток который борется с болью в спине
10 дек. 2023, 22:00  
Напиток, который борется с болью в спинеСегодня многие часто испытывают боль в спине, потому что проводят больше времени сидя на стуле и не принимают при этом правильного положения тела. К счастью, есть природное средство для борьбы с этой проблемой, но не менее важным является движение. С точки зрения питания, если у вас болит спина, употреблен
 Чем полезен рис для организма
9 дек. 2023, 23:00  
Чем полезен рис для организмаВключение риса в ежедневный рацион питания позволяет уменьшить риск возникновения многих хронических заболеваний, включая сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые расстройства и ожирение. Было отмечено, что люди, которые часто едят рис, употребляют в пищу больше овощей, морепродуктов, мяса птицы,
Худейте не выходя из дома
3 дек. 2023, 22:00  
Худейте, не выходя из домаМы могли бы предложить изнурительные часы занятий Taй-Бo или диеты с чудо-супами. Но мы знаем маленькие хитрости, которые являются более эффективными! Смотрите с восхищением (и немного с завистью) на них: у них идеальный цвет кожи, никогда нет темных кругов под глазами, и на бедрах не обнаруживается никаки
Как справиться с плохим настроением
26 ноя. 2023, 6:30  
Как справиться с плохим настроениемНеобычный, но весьма действенный способ побороть депрессию и плохое настроение предложили ученые из Европейского научного фонда. Чтобы справиться с этими крайне нежелательными спутниками человека, специалисты предлагают предаваться мечтам о светлых и добрых вещах. В качестве небольшого тренинга можно предс
Есть пять раз в день оптимально для здоровья
26 ноя. 2023, 4:30  
Есть пять раз в день - оптимально для здоровьяСотрудники университета Восточной Финляндии выявили преимущества пятиразового питания для здоровья, сообщаeт The Telegraph. Исследователи наблюдали за состоянием 4 тысяч детей с момента их рождения и до достижения 16-летнего возраста. И установили, что те, кто придерживался пятиразового ежедневного питания
Три неожиданных способа использования соли на кухне
26 ноя. 2023, 0:30  
Три неожиданных способа использования соли на кухнеСоль подчеркивает даже самые тонкие ароматы. Это отличный консервант. Это важный минерал. Но вот несколько не самых обычных способов использования соли на кухне. 1. При выпечке. Соль, смешанная с яичными белками, создает замечательную корку, в то время как внутри выпечка остается мягкой и сочной. Этот м
Техники релаксации когда нужно расслабиться
18 ноя. 2023, 4:30  
Техники релаксации: когда нужно расслабитьсяВы легко раздражаетесь и вам трудно сдержаться? Говорите то, о чем потом сожалеете, и хотите владеть собой перед родными и коллегами по работе? Узнайте некоторые методы релаксации, которые помогут вам легко справиться с раздражением. Так вы будете спокойнее и счастливее, и вся семья будет довольна. Техники
Чем опасны компьютер и мобильный телефон
18 ноя. 2023, 1:30  
Чем опасны компьютер и мобильный телефонМобильный телефон Врачи уверяют: непрерывное его использование приводит к развитию злокачественных опухолей, нарушению слуха и памяти, повышению артериального давления, повышению психической возбудимости. Меры безопасности: протирай корпус мобильника очищающими салфетками каждый вечер, не подноси
советы
Приднестровье новостей: 1381
Война в Украине новостей: 5290
Евровидение новостей: 501
Президент новостей: 3991