X 
Приднестровье новостей: 1405
Акция протеста новостей: 1685
Война в Украине новостей: 6115
Евровидение новостей: 504

В Молдове потребляют в два раза больше соли, чем рекомендовано

16 мая. 2023, 9:45  
1515 0

В Республике Молдова взрослые потребляют в 2 раза больше соли, чем максимальное количество, рекомендованное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Таким образом, взрослый человек потребляет 10,8 грамма соли в день, говорится в пресс-релизе Национального агентства общественного здоровья. Самый высокий уровень потребления соли у мужчин – 11,5 г в день, по сравнению с женщинами – 10,3 г в день.

Больше соли потребляют в сельской местности — 11,3 г/сутки, по сравнению с городскими жителями — 10 г/сутки. Наиболее важным источником соли является хлеб и хлебобулочные изделия. Согласно исследованию, взрослый человек ежедневно потребляет в среднем 333 г хлеба или 5 ломтиков, что составляет 5,5 г соли в сутки.

Чрезмерное потребление соли является фактором риска, способствующим повышению артериального давления, что, в свою очередь, приводит к возникновению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда, мозговой инсульт и др. Такое поведение также связано с повышенным риском развития заболеваний почек, остеопороза, рака желудка и ожирения.

По данным ВОЗ, ежегодно можно было бы предотвратить примерно 2,5 миллиона смертей, если бы уменьшилось количество потребляемой соли.


Рекомендуемое ВОЗ количество соли для ежедневного потребления

Взрослым не следует употреблять более 5 г соли в день — это около 2000 мг натрия, что эквивалентно 1 чайной ложке.

Максимальное количество соли, рекомендованное для детей, зависит от их возраста:

  • 0-9 месяцев: не нужно добавлять соль в пищу (можно максимум 1 г в день)
  • 18 месяцев — 3 года: менее 2 г соли в день
  • 7-10 лет: менее 5 г соли в день.
0
0
0
1
0

Добавить комментарий

500

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

© Бизнес

Что вы думаете об инициативе президента Франции Эммануэля Макрона открыть в ближайшие месяцы постоянную оборонную миссию в Кишиневе?