С древних времен зеленый чай использовался не только как напиток, но и как лекарство с особенно сильными свойствами.
Зеленый чай предотвращает рак, снижает уровень холестерина в крови, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает уровень сахара в крови, снимает усталость и стресс, замедляет процессы старения. Зеленый чай имеет много достоинств, но он не может быть полезен для всех.
Зеленый чай противопоказан людям с предрасположенностью к липотимии, гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезнью желудка и дуоденитом. Этот чай может вызвать боли в области желудка.
Если кормящие матери потребляют много концентрированного чая (включая черный чай) вечером, часть кофеина переходит в грудное молоко, что вызывает бессонницу у детей.
У гипотензивных людей, которые потребляют большое количество высококонцентрированного зеленого чая, в первой фазе давление немного увеличивается, физическое состояние улучшается, но через несколько часов давление падает, появляется ощущение слабости, уменьшается тонус сосудов. В их случае более целесообразно пить черный чай, который увеличивает кровяное давление и тонус капиллярных сосудов.
Показано использование зеленого чая, но в небольших количествах и в низкой концентрации. Каждый потребитель чая (зеленого или черного) должен иметь чувство меры и свои собственные дозы, которые не влияют на его здоровье. Превышение разумной дозы иногда приводит к бессоннице, слабости и другим нежелательным симптомам.
Добавить комментарий