X 
Приднестровье новостей: 1352
Акция протеста новостей: 1631
Война в Украине новостей: 5224
Евровидение новостей: 497

Простые вещи, которые необходимо делать каждый день

20 мар. 2018, 5:02   В Мире
3727 0

Счастье можно создать благодаря здоровым привычкам.

Вот что поможет вам ежедневно радоваться жизни.

Достаточный сон
Невозможно ограничивать себя во сне и не страдать от этого. Когда вы переутомлены, вам тяжелее чувствовать себя счастливым. Недостаток сна может привести к развитию различных заболеваний.

Смех
У людей, относящихся с юмором к стрессовым ситуациям, хорошая иммунная система, они меньше подвержены риску инфаркта миокарда или инсульта, испытывают меньше боли во время медицинских процедур и живут дольше, показывают исследования.

Объятия
Прикосновения уменьшают стресс, улучшают производительность труда команды и помогают вам быть более убедительными. Объятия делают вас счастливее.

0
0
0
0
0

Добавить комментарий

500

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

© Бизнес

Что вы думаете об инициативе президента Франции Эммануэля Макрона открыть в ближайшие месяцы постоянную оборонную миссию в Кишиневе?