Среди свыше 200 видов вирусов, вызывающих простуду, взрослый неминуемо встретится с 4-5 на протяжении года, а в случае детей их число возрастает до 8.
Когда мы простужены, мы сталкиваемся с ухудшением аппетита и даже отказом от потребления жидкостей, что может вызвать нехватку питательных веществ в организме и даже затянуть простуду.
Когда мы простужены, нагрузка на организм возрастает из-за инфекции и борьбы с нею, состояние усталости и сонливости усиливается. Важно не игнорировать сигналы организма, в особенно в условиях, когда иммунная система страдает от нехватки сна.
«Помимо отрицательных последствий для организма, курение влияет на респираторную систему и вызывает кашель. Когда вы курите, раздраженные из-за простуды легкие становятся более чувствительными и воспаленными», - поясняет врач Таня Бежан.
Добавить комментарий