В списке фигурируют молочный шоколад и кремовые начинки, печенья с шоколадным покрытием, шоколадные яйца, вафли и зефир, которые имеют высокое содержание сахара, много калорий и нулевую питательную ценность.
Последствиями будут сначала беспокойное состояние детей – сахар повышает уровень энергии, а потом дети станут апатичными, лишенными концентрации и уставшими в результате резкого снижения уровня сахара в крови.
Еще один вредный обычай – это давать детям на завтрак хлеб с шоколадным кремом или молоко с цветными злаками, в которых много сахара и красителей. Сахар значительно увеличивает риск кариеса, как и карамельные конфеты.
Не будем забывать о леденцах, столь любимых малышами, но с разрушительным воздействием на зубы. Чем больше держать их во рту, тем выше риск появления кариеса, говорят стоматологи, цитируемые adevarul.ro.
Есть здоровый выбор сладостей, но напрасно давать ребенку мороженое или йогурт со свежими фруктами, если родители не воспитали его правильно в плане питания. Чем больше родители откладывают этот аспект, тем труднее будет детям отказаться от этих сладких, но суперкалорийных и вредных удовольствий
Добавить комментарий