X 
Приднестровье новостей: 1406
Акция протеста новостей: 1685
Война в Украине новостей: 6115
Евровидение новостей: 504

Продукты, которые уменьшают аппетит

5 мар. 2018, 4:01   В Мире
2704 0

Когда вы хотите похудеть, жизненно важно придерживаться здоровой диеты, не забывать о гидратации и заниматься спортом, чтобы похудеть правильным образом.


Поэтому важно включать в свой рацион некоторые продукты, которые уменьшают аппетит. Потребляйте их каждый раз, когда вы голодны, в небольших количествах, или включайте их в три основных приема пищи в день, чтобы есть меньше, пишет girly.ro.

Вот 25 продуктов, которые уменьшают голод:

миндаль
кофе
имбирь
авокадо
кайенский перец
яблоки
яйца
вода
батат
сливы
овощной суп
черный шоколад
тофу
васаби
зеленый чай
каша овсяная
овощной сок
зеленые овощи
лосось
корица
нежирное молоко
острый соус
льняные семена
салат
ячменный протеин

0
0
0
0
0

Добавить комментарий

500

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Как вы оцениваете решение об индексации пенсий на 6% с 1 апреля?