Знаете ли вы, что наш организм ежедневно вырабатывает более 1,5 литров слюны?
Звучит отвратительно, но слюна играет жизненно важную роль для нашего здоровья. Прежде всего, это естественное дезинфицирующее средство для полости рта, которое помогает поддерживать здоровье десен и предотвращает образование кариеса. Слюна «смывает» остатки пищи, обеспечивая нам максимально свежее дыхание.
Если слюна слишком обильная или вязкая, вам следует задуматься.
Вот что слюна может рассказать о вашем здоровье!
Если ее слишком мало
Когда во рту всегда сухо и вы чувствуете, что у вас больше нет слюны, вполне возможно, что виноваты некоторые лекарства, которые вы принимаете.
«Антигистаминные препараты могут производить неприятный эффект», – говорит Кимберли Хармс, представитель Американской стоматологической ассоциации.
Кроме того, с возрастом выработка слюны снижается, особенно потому, что связанные с этим заболевания включают прием всякого рода лекарств.
Слюна беловатая и вязкая
Такие признаки могут указывать на кандидозную инфекцию в полости рта. Это чаще встречается у людей с диабетом, потому что уровень сахара почти всегда находится на верхнем пределе. Симптомы также могут быть вызваны обезвоживанием.
Анализы слюны, альтернатива анализу крови
Так же, как глаза могут многое рассказать о нашем здоровье, и слюна может указывать на различные заболевания – от диабета до рака. В то же время анализ слюны позволяет определить уровень гормонов в организме, особенно мелатонина. Так врачи могут обнаружить различные нарушения циркадного ритма и дать конкретные рекомендации, чтобы улучшить сон или пищевые привычки.
Она слишком кислая
Рот предпочитает нейтральный pH, значение, максимально близкое к 7, и потребление продуктов, богатых аргинином, например, продуктов животного происхождения, может значительно снизить кислотность в полости рта. Повышенная кислотность приводит к размножению бактерий и появлению кариеса, а также к эрозии зубов.
Ее слишком много
Если у вас слишком много слюны, вполне возможно, что вы... беременны. Исследования показывают, что беременные женщины в результате гормональных изменений или утреннего недомогания выделяют больше слюны.
Горькая или кислая
Слюна с такими характеристиками может указывать на то, что вы страдаете гастроэзофагеальным рефлюксом. Это означает перемещение кислоты из желудка к горлу с такими симптомами, как жжение, горький или кислый вкус. Кроме того, специфическими симптомами гастроэзофагеального рефлюкса являются одышка и тошнота. Отказ от жирной и острой пищи и похудение – основные способы улучшить такие проявления.
Она липкая
Липкая слюна может сигнализировать о том, что вы дышите через рот. Лучше всего это заметно утром после пробуждения: у вас липкий язык и неприятное дыхание. Вдыхаемый воздух снижает влажность ротовой полости, и слюна становится липкой. Важно избегать обезвоживания, в том числе ночью, и как можно больше дышать через нос. Если вам трудно это сделать, то, вероятно, вы страдаете от синдрома апноэ во сне, дисфункции, которая влияет на ваше дыхание во время сна, при котором вы склонны дышать через рот, а не через нос.
Добавить комментарий