O oră de somn salvează inima

O oră de somn salvează inima

Studiul lui Christopher King şi a colegilor săi de la Universitatea din Chicago a demonstrat că există o relaţie strînsă între numărul de ore de somn şi formarea de calcinate nocive pe pereţii vaselor sanguine.


Potrivit dr. King, o oră în plus de somn pe zi reduce cu 33% depunerile de calciu, ceea ce este echivalent cu scăderea tensiunii arteriale cu 16 unităţi. Mai mult decît atât, această cifră nu s-a schimbat în prezenţa factorilor de risc obişnuiţi cum ar fi colesterolul, excesul de greutate, sau diabetul zaharat.

Continuarea articolului citiți pe moldovenii.md.

Urmărește-ne pe Odnoklassniki, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Sondaj Toate

load