Remedii naturale pentru reumatism

Reumatismul este o afectiune cronica caracterizata de durerile aparute la nivelul articulatiilor. Aceasta afectiune poate fi de natura infectioasa sau alergica.

Tratamentul conventional presupune ameliorarea simptomelor prin administrarea de analgezice, corticoide si antireumatice. Eficienta acestora nu este garantata si, de cele mai multe ori, acest tratament da rezultate pe termen scurt.

Remediile naturale pot fi de ajutor in tratarea durerilor reumatice, ameliorand simptomele neplacute – iata ce remedii naturale poti folosi pentru tratarea durerilor reumatice!

Uleiul de primula – acest ulei poate ameliora durerile cauzate de reumatism intrucat contine un acid gras esential denumit acid gama linoleic, eficient in tratarea durerilor. Consulta-te cu medicul tau inainte de a consuma acest ulei in scopuri terapeutice, mai ales daca ai probleme cu ficatul ori daca urmezi un tratament medicamentos pentru o afectiune cronica.

Uleiul de peste – uleiul de peste are capacitatea de a reduce inflamatia si durerile in cazul persoanelor cu artrita reumatoida. Acesta poate fi introdus in alimentatie, insa poate fi consumat si sub forma de supliment alimentar.

Compresele calde/ reci – metoda cea mai rapida de calmare a durerilor reumatice consta in aplicarea unor comprese calde si reci pe zonele dureroase. Alternarea compreselor reci cu cele calde este chiar mai eficienta.

Acupunctura – metoda specifica medicinei chinezesti, acupunctura poate fi folosita si pentru ameliorarea durerilor reumatice. Prin inserarea unor ace fine in anumiti centri nervosi se stimuleaza energia vitala astfel incat durerea sa dispara.

Masajul – daca articulatiile sunt si rigide, nu numai dureoase, un masaj poate fi de mare ajutor. Mazeaza-ti zonele cu probleme folosind miscari circulare de intensitate moderata. Combina masajul cu folosirea unui gel antiinflamator si durerea va disparea rapid.

Ceaiul – Mahsa Tehrani, medic reumatolog la o clinica din orasul Vienna, SUA, sustine ca orice ceai poate fi folosit pentru ameliorarea durerilor reumatice intrucat ceaiul are proprietati antiinflamatoare puternice. Ceaiul de ghimbir lupta cu inflamatia si amelioreaza durerile articulatiilor, ceaiul verde reduce inflamatiile articulare cauzate de artrita reumatoida, in timp ce ceaiul negru este bogat in quercetina, care are efecte antiinflamatoare foarte puternice.

Aloe vera – aplicarea unui strat de aloe vera gel pe articulatiile dureroase poate face minuni in cazul persoanelor reumatice, ameliorand rapid durerile.

Ardeiul iute – capsaicina, substanta activa din ardeiul iute, actioneaza direct asupra transmitatorilor de durere. Aceasta poate fi consumata fie prin alimentatie, fie sub forma de extract de capsaicina.

Eucalpitul – aplicate la nivel cutanat, frunzele de eucalipt calmeaza durerile de la nivelul articulatiilor.

Exercitiile fizice – sportul este extrem de important pentru persoanele care sufera de reumatism, indiferent de forma pe care acesta o ia. Sportul mentine flexibilitatea si forta la nivelul articulatiilor, ceea ce inseamna ca afectiunea nu este lasata sa imobilizele pacientul. Indicate sunt activitatile care nu suprasolicita corpul precum plimbarile, exercitiile in apa, yoga, tai chi sau mersul pe bicicleta.

Indiferent de metoda aleasa pentru ameliorarea durerilor reumatice, este extrem de important sa te consulti cu medicul tau si in ceea ce priveste metodele de tratament alternative. Astfel, te asiguri ca acestea vor avea efectul dorit si ca nu interactioneaza cu medicamentele pe care le iei.