X 
Transnistria stiri: 1406
Eurovision stiri: 504

Cum să evităm cumpărăturile inutile de "Black Friday". Sfatul specialistului

25 noi. 2021,, 07:05   Externe
1712 0

Psihoterapeutul serviciului medical online "СберЗдоровье", Viktor Nurdaev, a numit modalitățile de a evita cumpărăturile inutile de "Black Friday".

Potrivit acestuia, ne poate salva de la achizițiile impulsive o pauză luată pentru a analiza sau activitatea fizică, relatează RIA Novosti.

Specialistul a menționat că cea mai mare reducere a anului poate fi un stres serios pentru persoanele cu un nivel crescut de anxietate. El a adăugat că campaniile de marketing afectează cumva pe toată lumea.

"Timpul limitat pentru cumpărături, prețurile atrăgătoare, deficitul artificial de produse și publicitatea insistentă reduc concentrarea, cresc nivelul de anxietate și astfel pot duce la luarea unor decizii impulsive", a spus Nurdaev.

El a sfătuit să fim atent la noi înșine și la starea noastră. Expertul a numit verificarea constantă a mărfurilor și a prețurilor un factor alarmant, posibilele economiile nu merită astfel de îngrijorări.


Psihoterapeutul a adăugat că în spatele cumpărăturilor suplimentare se pot ascunde încercările de a ușura tensiunea și de a obține o doză de dispoziție pozitivă sau dorința de a-ți simți importanța în luarea unei decizii. Pentru a face față acestei situații, vă puteți ocupa cu altceva, cum ar fi efectuarea curățeniei sau activitatea fizică. În plus, este important să vă gîndiți și la modalități mai constructive pentru o bună dispoziție, de exemplu, plimbatul împreună cu prietenii, pregătirea unor bucate delicioase sau ceva util pentru dvs.

0
0
0
0
0

Adăuga comentariu

500

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Cum evaluați decizia de a indexa pensiile cu 6% începînd cu 1 aprilie?