În perioadele de criză, precum pandemia Covid-19, cînd ne confruntam cu un pericol care ne amenință sănătatea și siguranța, cînd ni se întrerupe rutina zilnică și se creează haos și incertitudine, creierul uman dă reacții mai mult sau mai puțin neașteptate: frică de îmbolnăvire, frică excesivă pentru persoanele dragi (părinți, copii, partener etc), frică de viitor, ceea ce duce inevitabil la o anumită epuizare a resurselor psihice, scrie diez.md.
Unele dintre reacții sînt firești, altele, însă, aduse la un nivel peste pragul de rezistență, pot produce consecințe ce afectează grav starea de bine a persoanei. Izolarea socială, nesiguranța și scenariile negative privind evoluția situației, ne pun la grea încercare pe fiecare dintre noi, sporind stările de neliniște și stres.
În această perioadă, cînd contribuția fiecăruia dintre noi este importantă, specialiști din cadrul Universității de Stat din Moldova vin să-i susțină pe cei care se află în situații de dificultate, oferind consiliere psihologică gratuită. Astfel, o echipă de psihologi din cadrul Departamentului Psihologie al Universității de Stat din Moldova vine în sprijinul studenților, cadrelor didactice, absolvenților de liceu, părinților, dar și al altor membri ai comunității, oferind consultații psihologice on-line gratuite. Suntem alături de voi, chiar dacă ne aflăm la distanță. Pentru orice situații în care simțiți nevoia unui ajutor profesionist, puteți apela cu multă încredere la oricare dintre formele on-line disponibile: e-mail, Facebook, Viber, WhatsApp, transmite site-ul USM.
Echipa este formată din cadre didactice ale universității, profesioniști cu o înaltă calificare și experiență în domeniu. În această perioadă, USM oferă consiliere psihologică gratuită persoanelor care se confruntă cu stări anxioase, stări depresive, atac de panică, singurătate, dificultăți de comunicare, stare psihică sau fizică gravă a unui membru al familiei ș.a. USM pune la dispoziția societății acest serviciu gratuit avînd în vedere că echilibrul psiho-emoțional este absolut necesar în confruntarea cu avalanșa de emoții negative și temeri generate de pandemie și că printr-un efort comun de solidaritate și întelegere vom depăși această perioada dificilă.
Persoanele care au nevoie de ajutor psihologic în aceste timpuri incerte, pot contacta și consulta specialiștii din echipa de psihologi ai USM:
Adăuga comentariu