X 
Transnistria stiri: 1365
Eurovision stiri: 499

Lucruri mai puţin ştiute despre mandarine

28 ian. 2023,, 23:00   Sănătate
1983 0

Aroma sărbătorilor de iarnă nu se uită niciodată. Dacă vă gîndiţi în acest moment la mandarine, aveţi dreptate. Le mîncăm des în această perioadă, dar puţin cunoaştem despre ele.

Mandarinele sînt fructe care provin din Asia şi erau considerate nobile, fiind accesibile doar pentru oamenii bogaţi din China. Fructul exotic este foarte bun pentru sistemul nervos, osos, îmbunătăţeşte vederea şi e bogat în vitaminele B1, B2, A, C, D, P, K, săruri minerale şi uleiuri esenţiale.

Datorită acestor compuşi pielea va arăta mai bine şi vasele sangvine vor deveni mai elastice. Pectina care se conţine în pulpa fructului este o fibră solubilă care întăreşte imunitatea şi ajută la digestie. Cu toate acestea, abuzul de mandarine poate cauza alergie, aşa că aveţi grijă.

La fel de prudenţi la cantitatea consumată trebuie să fie şi oamenii care suferă de boli gastrice.

8
0
0
0
0

Adăuga comentariu

500

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Cum evaluați decizia de a indexa pensiile cu 6% începînd cu 1 aprilie?