Boala este cauzată de o lipsă cronică de vitamina D și duce la deformări dureroase ale oaselor. Rahitismul a fost răspîndit încă în secolul al XIX-lea, datorită sărăciei extreme a unor segmente ale populaţiei. Poate fi ușor evitat – cu ajutorul unei diete echilibrate şi expunerii la soare.
În epoca noastră, însă, a venit din nou timpul pentru a introduce rahitismul la ordinea zilei. "În loc să se bucure de aerul curat, copiii rămîn adesea acasă şi se joacă pe computer" - pe bună dreptate subliniază, Simon Pearce, un profesor de la Newcastle University si autor al studiului, care a constatat că jumătate din populaţia adultă din Marea Britanie, în special în partea de nord a ţării, suferă de lipsa vitaminei D în timpul iernii şi primăvara. Fiecare al şaselea resimte o lipsă acută a vitaminei D, ceea ce duce la boli cardiovasculare, diabet de tip II, mai multe tipuri de cancer, şi înmuierea oaselor.
Pentru a evita acest lucru, trebuie făcute băiî de soare pe care - ghinion! – în exces pot provoca cancer de piele.
O altă opţiune – o dieta, cu accent pe pește gras cum ar fi somonul, macroul, sardinele, heringul şi laptele.
Adăuga comentariu