Cum îți dai seama că ai colesterolul mărit

Mulți știm că o grăsime numită colesterol se poate depune pe pereții arterelor, provocînd atac vascular sau infarct. Dar este mai puțin cunoscut că simptome ale creșterii alarmante a colesterolului le pot da afecțiunile tendonului lui Ahile, scrie Express.

„Tendoanele lui Ahile sînt cele mai comune locuri pentru xantomatoza tendoanelor”, explică un studiu publicat în revista „Lipids in Health and Disease”.

Xantoamele sînt depozite de colesterol în tendoane. Apar ca papule care cresc ușor sau noduli subcutanați atașați de tendoane, scrie Noi.md cu referire la feminis.ro.

Conform studiului, „Îngroșarea tendonului lui Ahile este un semn timpuriu al xantomatozei.” De regulă, problemele tendoanelor apar ca urmare a unor accidente sau a unor mișcări repetitive.

Dar și colesterolul ridicat le poate expune la riscuri de inflamare și iritare.

Simptomele includ:

• Dureri la urcatul scărilor
• Durere în călcîi după activități fizice
• Umflarea călcîiului
• Slăbiciune în gambă
• Vascular Health Clinics avertizează:

„Pe lîngă tratamentul pentru colesterol, cel al xantoamelor presupune luarea unei biopsii, lăsînd nodulele intacte. Xantomatoza tendonului lui Ahile este o condiție ortopedică rară și interesantă, cu ramificații importante în medicina internă și dermatologie din cauză că este asociată cu o dereglare specifică a metabolismului lipidelor.”

British Heart Foundation recomandă o serie de măsuri simple pentru scăderea nivelului colesterolului:

• Înlocuirea untului cu uleiuri vegetale – de floarea soarelui, măsline, rapiță;
• Lapte degresat în locul celui integral;
• Iaurt natural în loc de smîntînă;
• Pește, curcan sau pui fără piele în loc de carne roșie sau procesată;
• Nuci și semințe nesărate în loc de chipsuri;
• Brînză degresată în locul celei obișnuite;