Meteorologii avertizează: cu ce fenomen ne vom confrunta sîmbătă

Alertă în Turcia: Mai multe cutremure au zguduit unele regiuni

Moldovenii s-au speriat de recenzori și i-au raportat la 112

Construcție scandaloasă pe un sit arheologic din Horodiște: semnele de întrebare se înmulțesc, asociațiile de mediu bat alarma

TEMELE PRINCIPALE

Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 355

Transnistria stiri: 1423

Procuratura în Moldova stiri: 1232

Război în Ucraina stiri: 6159

Eurovision stiri: 506

Calea Ferata din Moldova stiri: 240

Preşedintele stiri: 3996

Analitică şi Interviuri

Construcție scandaloasă pe un sit arheologic din Horodiște semnele de întrebare se înmulțesc asociațiile de mediu bat alarma

Construcție scandaloasă pe un sit arheologic din Horodiște: semnele de întrebare se înmulțesc, asociațiile de mediu bat alarma

Dmitri Torner În cadrul dialogului nostru doamna ministru al Apărării al Austriei a fost inspirată de ideea de a colabora cu Moldova

Dmitri Torner: „În cadrul dialogului nostru, doamna ministru al Apărării al Austriei a fost inspirată de ideea de a colabora cu Moldova”

Recensămîntul populației și locuințelor sondaj sau interogatoriu

Recensămîntul populației și locuințelor: sondaj sau interogatoriu?

Paul Gamurari maestru în artă De multe ori muzicienii din Moldova sînt lăsați săși procure și săși întrețină propriile lor instrumente

Paul Gamurari, maestru în artă: "De multe ori, muzicienii din Moldova sînt lăsați să-și procure și să-și întrețină propriile lor instrumente"

Legea junglei Care este riscul scandalului din sistemul prevetting

”Legea junglei”: Care este riscul scandalului din sistemul pre-vetting?

Constantin Moscovici Eu pînă în ziua de azi mă învăț să cînt la nai

Constantin Moscovici: Eu, pînă în ziua de azi, mă învăț să cînt la nai

Valeriu Ostalep Integrarea europeană reală nu înseamnă conversații și întrevederi în străinătate P 2

Valeriu Ostalep: Integrarea europeană reală nu înseamnă conversații și întrevederi în străinătate. P. 2

Cît de periculos este stilul de viaţă sedentar?

29 dec. 2022,, 01:30 Sănătate

1614 0

Modul de viață sedentar crește riscul de obezitate, boli cardiovasculare, osteoartrita coloanei vertebrale, sciatica, hemoroizii. Mișcați-vă mai activ!

Schimbați mai des poziţia corpului, luați pauze regulate, întindeți-vă şi răsuflați adînc. Inventați-vă sarcini pentru a vă mișca mai mult. Începeți dimineaţa cu o mică înviorare de 20 de minute - aceasta vă va ajuta la întărirea mușchilor spatelui şi gîtului. Toate acestea vor ajuta la prevenirea bolilor asociate cu stilul de viață sedentar.

Telegram

8

0

0

0

0

Comentariile (0)

Adăuga comentariu

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Cuvinte cheie: viata sănătate formă fizică
Foto: 5massage.kiev.ua
Feedback: Contactează redacția | Adresează întrebarea
Aplicaţii:  

Logare Înregistrare

Veți participa la recensămîntul în desfășurare, în Moldova?

Alegerea redactorului

Construcție scandaloasă pe un sit arheologic din Horodiște semnele de întrebare se înmulțesc asociațiile de mediu bat alarma

Construcție scandaloasă pe un sit arheologic din Horodiște: semnele de întrebare se înmulțesc, asociațiile de mediu bat alarma

Construcție scandaloasă pe un sit arheologic din Horodiște: semnele de întrebare se înmulțesc, asociațiile de mediu bat alarma

Petru Lucinschi: Noi avem multe temeiuri să unim societatea, nu să o împărțim în «ai noștri» și «nu ai noștri»

În ce țări armata României va apăra românii?

Record mondial stabilit la Polul Nord

Record mondial stabilit la Polul Nord

Record mondial stabilit la Polul Nord

Construcție scandaloasă pe un sit arheologic din Horodiște: semnele de întrebare se înmulțesc, asociațiile de mediu bat alarma

Ce spune Primăria despre reparația podului din strada Mihai Viteazul

Arhivă de ştiri

МЫ ЗЕМЛЯНЕ — новый клип о проблеме мусора на планетеСандуляк Владислав

Как МОЛДАВАНЕ убирали от МУСОРА свою ГЛАВНУЮ природную СВЯТЫНЮСандуляк Владислав

Первая летняя акция по уборке мусора с Табором Матери ЗемлиСандуляк Владислав