Cele mai populare
De la întinderi verzi la dune de nisip: Moldova riscă să își piardă pădurile
Trecut – prezent: Cum s-a schimbat o cunoscută intersecție a capitalei
Principalele semnale care ar arăta că Europa se îndreaptă către recesiune
Maia Sandu s-a întîlnit cu o familie revenită în sat după ani de muncă peste hotare
 X 
TEMELE PRINCIPALE
Alegeri în Moldova stiri: 5283
Consecinţele intemperiei stiri: 894
Acțiuni de protest stiri: 1704
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 431
Procuratura în Moldova stiri: 1368
Cutremure stiri: 504
Calea Ferata din Moldova stiri: 257
MAI multe
Analitică şi Interviuri
Unsprezece participanți la cursa prezidențială Partea 2
Unsprezece participanți la cursa prezidențială. Partea 2
Unsprezece participanți la cursa prezidențială Partea 1
Unsprezece participanți la cursa prezidențială. Partea 1
Viitoarele provocări revoluționare ale timpului nostru Meditații pe reflecția Jocurilor Olimpice Partea 2
Viitoarele provocări revoluționare ale timpului nostru. Meditații pe reflecția Jocurilor Olimpice. Partea 2
Ambasadorul Chinei în Moldova Recunoașterea reciprocă a civilizațiilor corespunde bunăstării celor două popoare ale noastre
Ambasadorul Chinei în Moldova: Recunoașterea reciprocă a civilizațiilor corespunde bunăstării celor două popoare ale noastre
Optzeci de lumînări pe tort Liceul ASPușkin își marchează jubileul
Optzeci de lumînări pe tort. Liceul ”A.S.Pușkin” își marchează jubileul
Cum Șor și Abramovici cumpără alegătorii din Moldova
Cum Șor și Abramovici cumpără alegătorii din Moldova
Suveranitatea în secolul XXI Moldova în vizor
Suveranitatea în secolul XXI. Moldova în vizor
MAI multe
moldovenii.md

Cele mai bune surse de proteine pentru cei care nu mănîncă carne

31 iul. 2022,, 20:30   Sănătate
3033 0

Proteina este un nutrient important care joacă un rol cheie în modul în care funcționează corpurile noastre. Aportul excesiv de proteine este asociat cu mai multe boli.

Recomandare zilnică de aport de proteine: aproximativ 15-20% din toate caloriile consumate într-o zi. Aceasta se ridică la aproximativ 48-60 grame de proteine pe zi. Pentru multe fete de o construcție mai fragil ,- chiar 40 grame.

Principalele surse de proteine vegane

Există o mulțime de alimente nutritive cu conținut decent de proteine. Chiar și consumatorii de carne ar trebui să le acorde atenție și să-și schimbe dieta. Sănătatea nu se vinde.

Continuare: ecology.md

0
0
0
0
0

Adăuga comentariu

500

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Citiţi de asemenea

Alimentul bogat în proteine care scade colesterolul și previne cancerul
Află care sînt produsele pentru slăbire şi creștere musculară
În sînge a fost descoperită o proteină care are legătură cu îmbătrînirea prematură
Totul despre beneficiile produselor lactate acide
Pînza de păianjen poate stabiliza proteinele care suprimă cancerul
Cu ce înlocuim carnea fără a dăuna sănătății

© Business

Donație de echipamente oferite Poliției de Frontieră din partea OSCE în colaborare cu Renault Moldova;
Veronica, sora lui Renato Usatîi: Dacă pur și simplu aș trece pe o listă toate faptele pe care le-a făcut, l-aș vota, este om al faptelor ;
Riduri din jurul ochilor: cauzele, factorii de risc și opțiunile de tratament disponibile;
Verifică VEDEREA GRATUIT în perioada 10 - 13 Octombrie în incinta CC MallDova;
Donație de echipamente oferite Poliției de Frontieră din partea OSCE în colaborare cu Renault Moldova;
Veronica, sora lui Renato Usatîi: Dacă pur și simplu aș trece pe o listă toate faptele pe care le-a făcut, l-aș vota, este om al faptelor ;
Riduri din jurul ochilor: cauzele, factorii de risc și opțiunile de tratament disponibile;
Verifică VEDEREA GRATUIT în perioada 10 - 13 Octombrie în incinta CC MallDova;
Donație de echipamente oferite Poliției de Frontieră din partea OSCE în colaborare cu Renault Moldova;
Veronica, sora lui Renato Usatîi: Dacă pur și simplu aș trece pe o listă toate faptele pe care le-a făcut, l-aș vota, este om al faptelor ;
Riduri din jurul ochilor: cauzele, factorii de risc și opțiunile de tratament disponibile;
Verifică VEDEREA GRATUIT în perioada 10 - 13 Octombrie în incinta CC MallDova;
Logare Înregistrare
Știrea ta
© PROMO
Donație de echipamente oferite Poliției de Frontieră din partea OSCE în colaborare cu Renault Moldova
Donație de echipamente oferite Poliției de Frontieră din partea OSCE în colaborare cu Renault Moldova
Veronica, sora lui Renato Usatîi: Dacă pur și simplu aș trece pe o listă toate faptele pe care le-a făcut, l-aș vota, este om al faptelor
Veronica sora lui Renato Usatîi Dacă pur și simplu aș trece pe o listă toate faptele pe care lea făcut laș vota este om al faptelor
Riduri din jurul ochilor: cauzele, factorii de risc și opțiunile de tratament disponibile
Riduri din jurul ochilor cauzele factorii de risc și opțiunile de tratament disponibile
Verifică VEDEREA GRATUIT în perioada 10 - 13 Octombrie în incinta CC MallDova
Verifică VEDEREA GRATUIT în perioada 10 13 Octombrie în incinta CC MallDova
Sondaj
Utilizați inteligența artificială în munca/studiile dumneavoastră?

Alegerea redactorului

În ajunul alegerilor, politicienii vin cu o mulțime de promisiuni generoase
Cînd vi se pare trebuie să vă faceți cruce
Un nou protest al agricultorilor. Vor veni oare cu tractoarele
Video
Veronica, sora lui Renato Usatîi: Dacă pur și simplu aș trece pe o listă toate faptele pe care le-a făcut, l-aș vota, este om al faptelor
Pantera Championship – ediția II: Voievod și-a desemnat campionii pentru mondiale
Poliția îndeamnă părinții să nu implice copii în acțiuni cu caracter politic
Arhivă de ştiri
Blogosfera
Valerii Catruc: Este important să menții o conexiune cu natura. Aceasta este sursa de putere, inspirație și adevărată fericireКатрук Валерий
Prin legile nepricepute, guvernul va transforma Moldova în deșert african!Сандуляк Владислав
Caii moldovenești, în centrul unui scandalСандуляк Владислав