Cîteva trucuri pentru a te reconencta cu sufletul tău

Oamenii sînt ființe multidimensionale și au sufletul conectat cu mintea și trupul, dar cu toate acestea, au mai multă grijă de ultimele două, de prima uitînd cu desăvîrșire.

Spiritualitatea este ceva controversat, pentru că e mai mult acel lucru care te conectează la o valoare mai mare și mai puternică decît ceva palpabil. Este sentimentul că nu ești centrul Universului și totodată legătura dintre oameni, care te face să cauți înțelesul ascuns al anumitor lucruri. Poate fi ceva mistic, fără însă a fi și religios, dar multă lume nu înțelege acest lucru, transmite feminis.ro.

E vorba de fapt despre ceva pe cît de individual pe atît de colectiv, care te face să te reconectezi cu sufletul tău și iată cum o poți face mai ușor:

1. Înțelege că în viață există mai multe lucruri decît poți să experimentezi cu ajutorul celor cinci simțuri.

2. Identifică ceea ce simți și lasă-ți sentimentele să iasă la iveală. Lasă adevăratul EU să se exprime.

3. Ai grijă de tine din toate punctele de vedere. Cultivă-ți abilitățile, ai grijă de cum arăți și poartă-te civilizat, fără totuși a te schimba pentru cei din jur.

4. Învață să ai încredere, în primul rînd în tine, în al doilea rînd în cei din jurul tău, apoi în Univers și procesul vieții.

5. Renunță la a mai încerca să controlezi totul. Ești doar un călător pe drumul său și te afli exact unde ar trebui să fii în acest moment.

6. Asumă-ți responsabilitatea pentru tot ceea ce se întîmplă în viața ta, deoarece ai ales aceste experiențe și trăiești conform alegerilor tale, viața continuînd cu sau fără tine, dar avînd loc pentru tine, prin tine.

7. Ascultă-ți vocea interioară și las-o să fie auzită prin faptul că te eliberezi de griji și prejudecăți, indiferent că e prin meditație sau urmarea unui hobby.

Și nu în ultimul rînd, nu uita să ai răbdare cu propria persoană, ca să-ți oferi timpul necesar pentru a deveni ceea ce ești menită să fii.