Deţinuţii minori învaţă tehnicile de combatere a stresului (FOTO)

Foto: penitenciar.gov.md

Deținuții minori ai Penitenciarului nr.10 – Goian au participat la un training cu tematica: „Încrederea în sine. Dezvoltarea abilităților de a face față stresului”, informează NOI.md.

Adolescenții au fost instruiţi în domeniul tehnicilor de combatere a stresului în cazul unor probleme de ordin psihologic. Potrivit instructorilor, omul dispune de o capacitate înnăscută de a se relaxa fizic și mental.

Potrivit experților, mai mulți oameni folosesc asemenea metode puţin sau incorect. Astfel, s-a decis organizarea unui training pentru deținuții tineri, deoarece gestionarea stresului este cheia unui stil de viață sănătos.