Datorită conținutului redus de calorii, strugurii nu pun în pericol nici o dietă, ba chiar sînt indicați spre a fi introduși în regim datorită calităților diuretice.
Substanțe nutritive conținute în strugurii albi:
De ce trebuie să consumăm struguri albi?
Vă prezentăm o metodă de realizare a sucului din struguri albi, o rețetă gustoasă și în același timp sănătoasă. Pentru aceasta aveți nevoie de:
boabele obținute dintr-un strugure sau doi (în dependență de dimensiunea acestuia)
morcovi curățați: 3 bucăți
mere: 2 bucăți
Adăugăm toate ingredientele în storcător și în decurs de 5-6 minute sucul este numai bun pentru a putea fi consumat.
Bucură-te și tu de un suc plin de prospețime care pe lîngă faptul că este delicios, este și extrem de benefic împotriva multor afecțiuni!
Adăuga comentariu