Noutăţi
vizualizare:
TOP Știri
Cele mai populare
Cele mai comentate
alimentatie
REŢETA ZILEI: Ochiuri ca la ţarăMod de preparare: Slănina se curăţă de sare şi se taie cubuleţe mici, se prăjeşte puţin. Apoi se toarnă ouăle şi se prăjesc ochiuri pe o parte şi pe alta. Se pun în farfurii cu gălbenuşurile în sus. Se servesc cu brînza şi roşii, presărate cu verdeaţă. Ingrediente: 8 ouă, 150 g slănină, 4 roşii
5 boli pe care le poți preveni și/sau ameliora dacă mănînci dovleceiAu trecut deja 7 milenii de cînd rolul terapeutic al dovleceilor a fost observat pentru prima dată. Și egiptenii, și grecii, și asirienii, chiar și chinezii le-au acordat un loc pe podiumul celor mai sănătoase legume, folosind de la dovlecei atît fructul (leguma, cum am zice), cît și floarea. În dietele de
REŢETA ZILEI: Ciorbă de fasole verdeMod de preparare: În apă clocotită se pune fasole verde tăiată, apoi morcovul, pătrunjelul, ceapa, ardeii graşi - toate tăiate cuburi mici - şi se fierb 10-12 minute. Se adaugă roşiile,curăţate de pieliţă şi mărunţite, leuşteanul, borşul, sarea şi piperul negru. Peste 5-7 minute se adaugă ouăle, bătute cu
Uite ce sa manînci ca să nu faci cancerAlimentele acide sînt cele care creeaza un mediu acid in corp, foarte periculos. Indulcitorii, cafeina, junk food si alcoolul sînt extrem de daunatoare. In schimb, ar trebui sa consumi mai multe alimente alcaline care te apara de cancer. Varza - Are proprietati antibacteriene, antivirale si anticarcinog
REŢETA ZILEI: Rulade de dovlecei umpluţi cu legumeMod de preparare: Dovleceii tineri se curăţă de coajă, se spală, se taie de-a lungul felii alungite, se prăjesc pe ambele părţi. Pe panglicile de dovlecei prăjiţi se pune umplutura şi se rulează. Prepararea umpluturii: Legumele şi ciupercile se taie pai, se prăjesc uşor, se sărează, se adaugă usturoi
REŢETA ZILEI: Supă de cartofi cu porumbMod de preparare: Bulionul se aduce la fierbere şi se adaugă cartofii tăiaţi cuburi. Peste 5-7 minute se adaugă rădăcinile tăiate, ceapa prăjită, porumbul pregătit. Ştiuletele semicopt se curăţă de pănuşi, de mătase, se fierbe la capac, acoperit cu pănuşi, la foc încet. Se dezghioacă grăunţele. Cînd legum
Beneficiile băuturii de cătină cu miere de albineProprietățile antioxidante de la cătina cu miere de albine sînt recomandate pentru întărirea sistemului imunitar, poate vindeca orice viroză respiratorie sau răceala. De asemenea este recunoscută și pentru beneficiile sănătății ochilor după un consum zilnic de catina cu miere de albine. Reglează sistemul e
Alimentele antistresTriptofanul, din grupa aminoacizilor esenţiali, prezent într-o serie de alimente, acţionează favorabil asupra stresului, este concluzia unui studiu apărut în Journal of Clinic Investigation şi citat de passionsante.be. Un stres cronic stimulează producţia de grelină, hormonul foamei, inducînd un fel de mec
Pudra de moringa - alimentul minuneAceastă plantă minune are un conținut nutritiv extraordinar: proteine, calciu, betacaroten, vitamina C, potasiu. Găsești în ea practic orice vitamină sau mineral. Nu e de mirare faptul că e folosită cu rol medicinal (dar și ca aliment) de cel puțin 4.000 de ani, informează tabuhighlife.ro. Frunzele de m
REŢETA ZILEI: Carne de porc în ulcele cu colţunaşiMod de preparare: Carnea se taie astfel ca să revină cîte 3 bucăţi la porţie, se bate se presară cu sare şi piper şi se rumeneşte cu ceapă mărunţită. Se pune în cratiţă, se acoperă cu bulion şi se dă la cuptor ca să se înăbuşe. Carnea înăbuşită se pune în ulcele, deasupra se pun colţunaşii fierţi, se toarn
REŢETA ZILEI: Ciuperci umpluteMod de preparare: Pălăriile ciupercilor se umplu, se presară cu brînză şi se coc la cuptor. Se servesc şi reci şi calde. Prepararea umpluturii: Picioruşele ciupercilor se mărunţesc şi se înăbuşă în unt, se adaugă ceapa prăjită, sarea, piperul, se amestecă. Ingrediente: 8 ciuperci shampignon me
5 alimente de evitat pentru a preveni anemiaPaloare, vlăguială, ameţeli şi apetit scăzut? E posibil să ai anemie. Cînd ai fost ultima dată la medic? Anemia se poate diagnostica cu ajutorul analizelor de sînge. Această tulburare se confirmă atunci cînd hemoglobina scade sub 13 g % la bărbaţi şi sub 12 g % la femei. Uneori, ea poate fi un semn al u
REŢETA ZILEI: Supă cu frecăţeiMod de preparare: Carnea se pune în uncrop şi se fierbe. După ce nu se mai face spumă, se sărează, se adaugă morcovul, ceapa, pătrunjelul, tăiate cuburi şi se fierbe până este gata. Se adaugă frecăţeii uscaţi, se dă în clocot, se ia de pe foc şi se presară cu verdeaţă. Prepararea frecăţeilor: În faină s
5 alimente care te ajută să înveți mai ușor pentru examenŞtiați că există cîteva metode pentru a învăța mai usor? Pe lîngă pauzele de relaxare, absolut necesare în timpul studiului, trebuie să ai grijă și la alimentație. Poate că nu știai, dar există alimente care ajută memoria și îmbunătățește puterea de concentrare. 1. N
E uimitor! Ce pățești dacă bei o cană de suc de ghimbir zilnic. Răspunsul aici!Sucul de ghimbir este o bautura foarte sanatoasa, care poate trata si preveni o serie de afectiuni. Acest suc este considerat un medicament natural pentru indigestie, varsaturi, raceala, dureri de stomac, etc. Ghimbirul are multe beneficii si compusi ca uleiuri esentiale, vitamine, minerale si aminoacizi.
A fost numit produsul care nu trebuie combinat cu cartofiiCartofii sînt unul dintre cele mai populare și sănătoase alimente, dar uneori consumul lor poate duce la probleme de stomac, scrie portalul chinez Sohu. Potrivit autorului materialului, cartofii sînt bogați în amidon și proteine, care îmbunătățesc digestia. Pentru femei, este deosebit de util datorită fapt
Ce alimente te ajută să adormiÎnainte de a recurge la somnifere pentru a reuşi să te odihneşti suficient, ar trebui să încerci să faci cîteva schimbări în dietă. Nutriționiștii britanici au stabilit care produse sint recomandate pentru un somn bun. Dacă suferi de insomnii, ar trebui să ai grijă cît şi ce alimente consumi la masa de sea
5 produse care nu trebuie consumate pe plajăÎn timpul verii, stînd pe plajă, îți dorești niște fructe exotice sau dulciuri, dar nu întotdeauna ceea ce este gustos, e bun pentru sănătatea noastră. Iată 5 produse care pot provoca intoxicații la mare. 1. Bomboanele preparate în condiții casnice conțin, de obicei, coloranți nealimentari. 2. Copiii nu
Ce să manînci cînd ești stresatIn fiecare zi trebuie sa fii pregatit pentru orice obstacol care iti iese in cale. Ca sa fii sigur ca nu te stresezi, iata o lista a alimentelor care au efect de linistire. 1. Portocalele Cel mai rapid efect de calmare il au portocalele datorita continutului ridicat de vitamina C, portocalele echilibrea
Cum să consumăm smochinele uscate pentru a îmbunătăți funcționarea tractului gastro-intestinal și pentru a îmbunătăți starea sîngeluiRețeta de smochine uscate în ulei de măsline este un remediu uimitor, natural și sigur împotriva mai multor boli! Acest mijloc uimitor vă va ajuta să scăpați de următoarele probleme de sănătate: probleme de stomac hemoroizi constipație nivel crescut de colesterol anemie astm și bronșită
Lămîia poate preveni calculii renaliConform unui studiu realizat de cercetătorii din Bergamo, Italia, lămîia poate preveni apariţia calculilor renali fără efectele colaterale sau contraindicaţiile pe care le pot avea unele medicamente. Acest efect este datorat citratului conţinut de lămîi.
Ce se întîmplă în corpul tău dacă mănînci mămăligăMamaliga, un aliment banal pentru multi dintre noi, are beneficii incredibile asupra organismului, sustin specialistii. Porumbul este bogat in acizi grasi nesaturati (85 - 90%), contine multe hidrocarburi, amidon, albumine, foarte multe vitamine din grupa B, vitamina E, vitamina K, fier, fosfor, magneziu,
Miracolul ecologic al porumbuluiCu 80 000 de ani în urmă, indigenii din Mexic au început să cultive strămoşul sălbatic al porumbului – maisul – aşa se numeşte această plantă în mai multe limbi ale lumii. Odată cu dezvoltarea agriculturii, a avut loc procesul de selecţie a soiurilor rezistente la frig, timpurii şi cu seminţe mari, precum şi
Eşti obosită? Mazărea verde îţi vine în ajutor!Vara este anotimpul când natura te alintă cu cele mai benefice fructe şi legume. Pe lângă cartofi noi şi verdeţuri, uite că şi mazărea verde devine din ce în ce mai accesibilă.
Cele mai eficiente trucuri care taie foameaKilograme în plus? Nicio problemă! Iată cîteva trucuri prin care ți se taie foamea Ești invitat(ă) la o masă? Înainte de a pleca de acasă, ia o lingură de lapte praf și las-o să se topească în gură. Bea în fiecare dimineață, pe stomacul gol, un pahar de apă cu o linguriță de oțet de mere. Este diuretic,
Zahărul este cauza epidemiei de obezitateZahărul este toxic şi contribuire la dezvoltarea problemelor cardiace, a sindromului metabolic şi a cancerului. Potrivit unor experţi medicali, zahărul poate fi echivalat cu drogurile care provoacă dependenţă, cum ar fi cocaina. Pe lîngă acest aspect, faptul că sfecla de zahăr modificată genetic domină dej
REŢETA ZILEI: Iahnie de fasole cu sos de roşiiMod de preparare: Fasolea se alege şi se spală în cîteva ape. Se pune la muiat în apă rece pentru cîteva ore (de la 3 până la 8). Apoi se pune la foc şi se fierbe până este gata. Ceapa se taie cubuleţe mici şi se rumeneşte. Roşiile se curăţă de pieliţă şi se dau prin răzătoare. Fasolea se amestecă cu ceapa
Alimentele care provoacă dependenţăDacă faptul că alcoolul și drogurile dau dependență este binecunoscut, trebuie să știi că există și unele produse alimentare care creează dependență, precum ciocolata, brînza și chipsurile. Nu doar drogurile pot crea dependență, ci și alimente pe care poate le-ai consumat mereu fără să te gîndești la poten
Ce nu trebuie consumat la micul dejunNutriționiștii au anunțat o "listă neagră" a produselor care nu sînt potrivite pentru micul dejun. Alimentele pe care oamenii le mănîncă dimineața, joacă un rol-cheie în ceea ce privește sănătatea lui, scrie "MedDayli." Potrivit nutriționiștilor, există o listă de produse care sînt interzise pentru utiliza
REŢETA ZILEI: Crap în făină de porumbMod de preparare: Crapul se curăţă şi se taie felii, se presară cu sare şi piper, se trece prin făină de porumb, se rumeneşte în ulei călit şi se coace la cuptor pînă este gata. Peştele se serveşte cu ceapă pane, "urs" din mămăligă cu brînză şi cu mujdei. Prepararea cepei pane: Ceapa se taie inele, se t
REŢETA ZILEI: Peşte cu ceapă înăbuşit în vinMod de preparare: Fileul de peşte se taie bucăţi, se sărează şi se pipărează. În ceaun se pun straturi prazul tăiat inele şi bucăţile de peşte, începînd cu prazul, se presară cu verdeaţă, se toarnă bulionul, vinul, uleiul, se adaugă sare, piper boabe şi se înăbuşă în cuptor. Usturoiul pisat se adaugă la ur
Alimentele care ţin departe îmbătrînireaPrincipala cauză a îmbătrînirii organismului uman este atacul radicalilor liberi. Celebrul dr. Oz a întocmit o listă cu alimente bogate în antioxidanţi pe care le recomandă celor ce vor să se menţină cît mai mult tineri, să combată aspectul ridat şi lipsit de elasticitate al pielii, precum şi îmbătrînirea
REŢETA ZILEI: Pui cu legumeMod de preparare: Puiul se taie bucăţi, se sărează şi se piperează, se prăjeşte într-o tigaie pînă la obţinerea unei cruste rumene. Legumele se taie felii mari, se adaugă la pui, se rumenesc. Se toarnă vinul, se sărează, se piperează. Se căleşte pînă carnea devine moale. Cu 2-3 minute înainte de a se lua d
Meniul din grădinițele din Chișinău va arăta altfel: "E pus totul la cuptor"Manualul este o premieră pentru Republica Moldova şi conține nu doar rețete, dar și descrierea procesului de preparare a bucatelor şi informații despre fiecare produs. Ghidul a fost elaborat de Direcția generală Educație din Chișinău, în colaborare cu ANSA şi Agenția Națională pentru Sănătate Publică, tran
Meniul feminin potrivit pentru fiecare vîrstăVitaminele si mineralele de care ai nevoie atunci cand esti in pragul tineretii nu sunt aceleasi cu cele pentru varsta a treia. Uite cum ar trebui sa arate dieta potrivita varstei tale, indiferent de etapele feminitatii. Nevoile nutritionale ale oricarei persoane se schimba pe parcursul anilor. Sunt alimen
Lista motivelor pentru care trebuie să mănînci salată în fiecare ziO singură frunză de salată conţine vitamina A, vitamina C, mangan, crom, fibre, vitamina B1, B2 şi mineralele: potasiu, fier, molibden şi fosfor. Salata este unul dintre alimentele vedetă ale primăverii. Este bogată în beta-caroten şi vitamina C, iar medicii nutriţionişti afirmă că acest aliment este diure
REŢETA ZILEI: Mălai cu magiunMod de preparare: Se prepară mălaiul după reţeta „Mălai”. Cînd mălaiul se răceşte, se taie în două straturi. Stratul de jos se unge cu magiun, se presară cu nuci şi se acoperă cu al doilea strat. Deasupra se presară cu zahăr tos. Se serveşte tăiat romburi sau pătrăţele. Se garniseşte cu fructe glasate (pep
Dosarul licitațiilor trucate din grădinițe, amînatExaminarea dosarului inițiat pe numele lui Ghenadie Nicorici, cercetat penal pentru exces de putere sau depășirea atribuțiilor de serviciu în dosarul licitațiilor trucate din grădinițe, a fost păsuită cu trei luni luni. Deși cauza a fost pusă pe rol în luna februarie 2019, timp de trei ani și trei luni pro
Află ce conţin hamburgeriiDacă eşti un mare consumator de hamburgeri, crenvurşti sau creveţi ai mare grijă. Studiile arată că aceste produse conţin substanţe care îţi pot pune sănătatea în pericol. Hamburgerii 70 la sută din carnea tocată de pe piaţă conţine un produs din carne de vită procesat ("pink slime") îmbibat în amoniac. "
Stop mit! Ce se întîmplă dacă renunți la pîine și nu mănînci după șase searaCu toţii am auzit că dacă vrem să ne menţinem în formă şi chiar să slăbim ar fi bine să renunţăm la mese după ora 18:00 şi să eliminăm pîinea cu totul din alimentaţie. Nutriţioniştii spulberă însă acest mit atît de popular. Masa de seară este şi ea importantă pentru o dietă sănătoasă, dar trebuie să nu fac
3 superalimente pe care trebuie să le mănînci în luna iunieA venit și vremea celor mai colorate, dulci și suculente alimente ale anului. Vara înseamnă prospețime, vitamine și multă energie, dar asta doar dacă te bucuri de bunătățile de sezon. Iată cu ce trebuie să-ți răsfeți papilele gustative în această lună. Pregătește-te pentru sezonul cald așa cum trebuie.
Au fost numite produsele care duc la îmbătrînireSavanții de la Universitatea Spaniolă din Navarra au numit produse care duc la îmbătrânire. Acest ce a raportat editura La Vanguardia. Cercetătorii au descoperit că utilizarea produselor supraprelucrate scurtează telomerele celulare. Acestea sunt zone la capetele cromozomilor care scad odată cu vîrstă, dar
REŢETA ZILEI: Peşte copt cu dovlecei şi prazMod de preparare: Dovleceii se curăţă de coaja, se taie rondele, se sărează şi se prăjesc în ulei pe ambele părţi. Prazul se taie bucăţele şi se prăjeşte. Fileul se taie felii, se sărează, se pipărează, se trece prin făină şi se prăjeşte. Bucăţile de fileu se pun în tigăi mici de o porţie (sau ulcele), dea
Terciul - un elixir al vieţiiTerciul de mult timp se considera un aliment tradiţional slav. Cu toate acestea, în ultimii ani terciurile sînt înlocuite cu produse noi la modă: o varietate de fulgi din cereale, batoane, muesli. Oamenii de ştiinţă de la Institutul Naţional al Cancerului din oraşul Rockville (SUA) îndeamnă să ne întoarcem
REŢETA ZILEI: Babă neagrăMod de preparare: Batem ouăle cu zahăr, adăugăm uleiul, mierea, bicarbonat de sodiu stins în suc de lămîie, lapte de temperatura camerei, făină, amestecăm bine. Aluatul trebuie să fie ca smîntîna groasă. Într-un ceaun uns cu ulei se pune aluatul, se dă la cuptor (încălzit, în prealabil) să se coacă la temp
Nucile consumate de două ori pe săptămînă scad riscul de deces cardiovascularNucile incluse în alimentație de cel puțin doua ori pe săptămînă sînt asociate cu scăderea riscului de deces din cauza bolilor cardiovasculare, conform unui studiu prezentat la Paris, la congresul Societății Europene de Cardiologie (SEC) și Congresul Mondial de Cardiologie. Consumul regulat de nuci scade c
Produsele care ucid oameniiAcest articol relatează despre alimentele care au un efect negativ asupra organismului uman. Gîndiţi-vă la alimentaţia dvs. şi încercaţi să schimbaţi ceva în dieta dvs. Niciodată nu este prea tîrziu să excludeţi din dieta dvs. produsul alimentar care dăunează organismului dvs. Medicii nutriţioniști au înto
Peștele care conține o cantitate record de omega-3Cercetătorii de la Universitatea Federală Siberiană (SFU) și Institutul de Biofizică a Filialei siberiene al Academiei ruse de Științe au descoperit o cantitate record de acizi grași polinesaturați omega-3 în peștele Salvelinus boganidae, care locuiește în zona arctică a Siberiei, scrie presa rusă. Potrivi
Oamenii de știință au descoperit o nouă modalitate de a trata obezitateaOamenii de știință au descoperit că blocarea unui anumit receptor în țesuturile adipoase modifică procesul metabolic, iar grăsimea stocată începe să fie utilizată pentru producerea de energie și în termoreglare. Autorii speră că descoperirea lor va duce la crearea de noi metode de tratare a obezității. Rez
alimentatie
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 355
Transnistria stiri: 1423
Procuratura în Moldova stiri: 1232
Război în Ucraina stiri: 6159
Eurovision stiri: 506
Calea Ferata din Moldova stiri: 240
Preşedintele stiri: 3996
