X 

Noutăţi

sănătate

Stilul de viață sănătos începe cu farfuria
3 dec. 04:30  
Stilul de viață sănătos începe cu farfuriaCu toţii am auzit mult despre stilul de viaţă sănătos. Totuşi, în ciuda faimei mondiale şi recunoaşterii tuturor medicilor din lume acesta nu este popular. De ce? Mulţi cred că ritmul nebun al vieţii noastre nu ne permite să stabilim voluntar anumite reguli şi limite de admisibilitate. Şi ei au, cu siguranţă,
Porți tocuri frecvent Uite la ce riscuri te expui
3 dec. 02:30  
Porți tocuri frecvent? Uite la ce riscuri te expuiPortul pantofilor cu tocuri înalte modifică semnificativ mersul, și nu în sens pozitiv, putînd chiar crește riscul de gonartroză, artroza genunchiului, atrag atenția specialiștii. Se știe că tocurile înalte constituie un atu real de seducție, dar pe termen lung portul lor frecvent ar putea avea efecte nefa
Cît de periculos este stilul de viaţă sedentar
3 dec. 01:30  
Cît de periculos este stilul de viaţă sedentar?Modul de viață sedentar crește riscul de obezitate, boli cardiovasculare, osteoartrita coloanei vertebrale, sciatica, hemoroizii. Mișcați-vă mai activ! Schimbați mai des poziţia corpului, luați pauze regulate, întindeți-vă şi răsuflați adînc. Inventați-vă sarcini pentru a vă mișca mai mult. Începeți dimine
Rîsul medicament nepreţuit
2 dec. 02:30  
Rîsul, medicament nepreţuit"Nimic nu uneşte mai mult oamenii decît rîsul" Tolstoi Rîsul, acest medicament nepreţuit este distractiv, gratuit şi uşor de utilizat. Aduce bucurie şi culoare în viaţa. Îmbunătăţeşte starea de spirit, creşte rezistenţa la stres, transmite csw.ro Există dovezi că rîsul face o mulţime de lucruri bune pen
Care este legătura dintre alimente și anumite organe ale corpului
2 dec. 01:30  
Care este legătura dintre alimente și anumite organe ale corpuluiE posibil să nu ne dăm seama cît de important este un aliment pentru corpul nostru. S-ar putea să nu-i cunoaștem toate valorile nutriționale. Dar o simplă privire aruncată pe forma unor alimente ne poate zice foarte multe. Cercetătorii au dovedit că există legături între anumite alimente și organele corpul
Cît pește e bine să consumi
1 dec. 04:30  
Cît pește e bine să consumiEști amatoare de pește? Află în continuare ce informații merită să știi, în plus, despre alimentul preferat, dar și ce cantitate de pește este recomandat să mănînci, în funcție de specia aleasă. Partea comestibilă din pește variază larg, de la circa 35% (calcanii și alte specii cu corpul foarte turtit),
Visele pot spune multe despre starea de sănătate
1 dec. 02:30  
Visele pot spune multe despre starea de sănătateVisele pot oferi indicii vitale despre sănătate şi chiar pot avertiza specialiştii de boli ale căror simptome fizice se pot manifesta şi după ani de zile. Motivul pentru care visăm i-a pus în dificultate dintotdeauna pe cercetători. Ce se ştie cu exactitate este că majoritatea visează între patru şi şase v
În R Moldova au fost înregistrate 16 cazuri de gripă
30 noi. 13:18  
În R. Moldova au fost înregistrate 16 cazuri de gripă16 cazuri de gripă sezonieră au fost înregistrate pe parcursul săptămînii trecute în R. Moldova. Potrivit Agenției Națională pentru Sănătate Publică, din numărul total de infectări șapte au fost înregistrate la copii pînă la 14 ani. Cele mai multe cazuri au fost raportate la Bălți - 5 cazuri, 3 - Chișinău,
Ceai pe bază de plante cu vitamine pentru creşterea hemoglobinei
30 noi. 04:30  
Ceai pe bază de plante cu vitamine pentru creşterea hemoglobineiDupă cum am putut observa, problema insuficienţei de hemoglobină astăzi preocupă multă lume. Aşa că am vrea să împărtăşim cu Dvs o reţetă foarte interesantă a ceaiului pe bază de plante cu vitamine, care îmbunătăţeşte sîngele, în general, şi, în special, creşte hemoglobina. Baza ceaiului o constituie fruct
Cimbrul poate înlocui antibioticele
30 noi. 03:30  
Cimbrul poate înlocui antibioticeleMarea nenorocire a medicinii moderne este apariţia unor microbi rezistenţi la antibiotice. În această situaţie ar putea fi de folos cele mai obişnuite plante - oregano, busuiocul, cimbrul. Ataşamentul popoarelor orientale faţă de mirodenii şi uleiuri aromatice nu este un simplu moft. Dacă nu ar exista plan
Un medic nutriționist a numit norma zilnică permisă de dulciuri
30 noi. 02:30  
Un medic nutriționist a numit norma zilnică permisă de dulciuriEndocrinologul și nutriționistul rus Tatiana Bocearova a numit norma zilnică admisă de zahăr pe care un adult o poate consuma. Despre acest lucru a anunțat de RIA Novosti.
Cum să atingi succesul prin depăşirea fricii de a acţiona
30 noi. 01:30  
Cum să atingi succesul prin depăşirea fricii de a acţiona Pentru a avea succes, contează enorm abilitatea de a vă remarca în mulţime, de a vă demonstra valoarea, învingîndu-vă frica. Trainerii programelor Dale Carnegie recomandă 7 paşi pentru depăşirea tremerilor. Curajul este o calitate umană şi unii ar putea spune că devine din ce în ce mai rară. Mark Twian
Lenea nu este un moft ci o boală
29 noi. 03:30  
Lenea nu este un moft, ci o boalăRefuzul de a duce un mod activ de viaţă nu este o simplă lene, ci o manifestare a bolii sedentarismului, susţin medici de la clinica Mayo din SUA, potrivit portalului MedDaily. Este cunoscut faptul ca un stil sedentar de viaţă duce la obezitate, creşte riscul de boli cardiovasculare, boli articulare, diabe
La ce ne folosește pătlagina
29 noi. 02:30  
La ce ne folosește pătlaginaPătlagina (numită la noi și pătlagina mare) este o plantă care a fost folosită încă din cele mai vechi timpuri pentru a trata numeroase afecțiuni, printre care constipația, tusea, rănile, pielea inflamată și dermatita. Printre proprietățile pe care le are Plantago major sau Plantago lanceolată se află și:
Mituri şi adevărul despre soia
29 noi. 01:30  
Mituri şi adevărul despre soiaMituri şi adevărul despre soia. Mit: asiatici consumă cantităţi mari de produse din soia. Adevărul: Consumul mediu de produse de soia în China este de 10 de grame (aproximativ două linguri) pe zi, iar în unele zone ale Japoniei - pînă la 60 de grame. Asiaticii consuma alimentele din soia în cantităţi mi
3 semne ca trebuie sa bei mai multa apa
28 noi. 04:00  
3 semne ca trebuie sa bei mai multa apaDeshidratarea are multe efecte negative, pe care de multe ori nu le constientizam si incercam sa le mascam cu tratamente costisitoare. Din fericire insa, solutia cea mai buna este extrem de simpla, ieftina si la indemana. 1. Ai dureri de cap Corpul pierde fluide in permanenta. Este un mecanism care te s
Ce alimente te ajută să adormi
28 noi. 03:30  
Ce alimente te ajută să adormiÎnainte de a recurge la somnifere pentru a reuşi să te odihneşti suficient, ar trebui să încerci să faci cîteva schimbări în dietă. Nutriționiștii britanici au stabilit care produse sint recomandate pentru un somn bun, relatează rosbalt.ru. Dacă suferi de insomnii, ar trebui să ai grijă cît şi ce alimente
4 boli care pot fi tratate cu lămîie
28 noi. 02:00  
4 boli care pot fi tratate cu lămîieLămîile pot fi folosite nu numai în bucatărie ci şi ca tratament împotriva bolilor. Iată 4 afecţiuni de sănătate unde lămîia are efecte curative. Vindecă acneea Vitamină C din lămîie ajută pielea să fie strălucitoare și omoară bacteriile care cauzează acneea. Bea limonadă dimineață dar în plus poți face
Fericirea este alături
28 noi. 01:00  
Fericirea este alăturiMulţi dintre noi obosesc la locul de muncă şi acasă nu este timp pentru răgaz. Ca rezultat, un sentiment de devastare ne bîntuie, şi nu ne aduce fericire ceea ce cîndva ne bucura. Prin urmare, ar trebui să restabilim energia noastră pierdută. Deoarece energia ridică dispoziţia şi noi ne simţim un pic mai f
Lista fructelor şi legumelor care conţin cele mai multe pesticide
27 noi. 22:30  
Lista fructelor şi legumelor care conţin cele mai multe pesticideUnul dintre motivele principale pentru care mîncăm produse organice este acela de a evita substanţele chimice utilizate pentru producerea hranei. Pesticidele sunt asociate problemelor de creştere la copii şi pot acţiona ca agenţi cancerigeni sau afecta sistemul endocrin. Pentru a ajuta consumatorii să facă
Situații în care trebuie să eviți consumul de apă
27 noi. 22:00  
Situații în care trebuie să eviți consumul de apăDeși trebuie să bem cel puțin doi litri de apă pe zi, consumul ei în momente nepotrivite ne poate provoca mici probleme de sănătate În timpul mesei
Aceste alimente te ajută să fii sănătos
27 noi. 21:30  
Aceste alimente te ajută să fii sănătosUn studiu făcut în SUA estimează că, pînă în anul 2020, bolile de inimă vor fi principala cauză de mortalitate. Peste 25 de milioane de oameni ar putea să moară anual din cauza complicaţiilor la inimă. Deoarece aceste boli au ca principală cauză alimentaţia, specialiștii vă recomandă ce alimente să cons
10 modalități de a evita gripa
27 noi. 21:00  
10 modalități de a evita gripaHealth.com a consultat zeci de experți și a alcătuit o listă cu 10 modalități de a nu te îmbolnăvi. 1. Spală-te pe mîini de fiecare dată cînd dai mîna cu cineva Spală-te pe mîini cît mai des posibil pentru că de cîte ori atingi bani, balustrada, bara din autobuz, alte persoane… te pricopsești cu milioan
Depresia ne îmbătrîneşte devreme
27 noi. 05:00  
Depresia ne îmbătrîneşte devremeOamenii de ştiinţă au descoperit în cel mai nou studiu în domeniu un efect advers neaşteptat legat de modul cum acţionează depresia asupra celulelor din corpul uman. Depresia poate fura ani din viaţă, pentru că se comportă ca un accelerator de îmbătrînire a celulelor organismului. Rezultatele publicate
Ce maladii tratează dansurile
27 noi. 04:30  
Ce maladii tratează dansurileChiar daca obosiţi foarte mult la locul de muncă şi simţiţi că pur şi simplu nu aveţi timp pentru tot felul de dansuri - încercaţi să vizitaţi cel puţin o singură dată o lecţie de dans. Indienii antici spuneau: "dansul este însăşi viaţa". Şi nu fără motiv - dansul ca nimic altceva vă poate umple cu energie
Alimentele care sînt periculoase pentru dantură
27 noi. 03:00  
Alimentele care sînt periculoase pentru danturăDe mici am fost invatati ca dulciurile sînt periculoase pentru sanatatea dintilor lucru adevarat, de alfel, deoarece acidul produs in momentul in care mananci zahar ataca dintii, dar trebuie subliniat ca exista si alte alimente care erodeaza smaltul, mai ales daca sînt consumate zilnic. 1. Sucurile acidula
Nu este sănătos să mănînci crude pătlăgelele și morcovul
27 noi. 02:00  
Nu este sănătos să mănînci crude pătlăgelele și morcovulFaptul că este benefic pentru organism să consumi legumele crude se pare că este doar un mit. Sau cel puțin în cazul a cinci dintre legume, printre care morcovul și pătlăgelele care sunt mai sănătoase... gătite. Dacă majoritatea dintre noi suntem sfătuiți să ne mâncăm legumele crude, există cinci alimente
Cum să nu înnebunești citind știrile 3 exerciții pentru a înlătura gîndurile negative
27 noi. 01:00  
Cum să nu înnebunești citind știrile: 3 exerciții pentru a înlătura gîndurile negativeÎntr-o situație în care creierul este supraîncărcat cu informații negative, cel mai bine este să vă adunați și să nu vă panicați. Și să continuați treburile zilnice. Dar dacă ne aflăm sub ținta a sute de surse informaționale, în plus contradictorii, acest lucru poate duce la sentimente de anxietate, vinovăție
Aronia De ce este bine să consumăm aceste fructe
27 noi. 00:30  
Aronia: De ce este bine să consumăm aceste fructeAronia este un arbust cultivat de obicei pentru productia de sucuri si vinuri. sînt mai multe specii, si anume Aronia melanocarpa, Aronia arbutifolia si Aronia prunifolia. Aceste fructe au un gust usor astringent, astfel ca de obicei se consuma sub forma de sucuri, sirop, vin, gem sau pudra de aronia. Boabele
Alimentele fermentate foloase pentru sănătate
27 noi. 00:00  
Alimentele fermentate – foloase pentru sănătateAlimentele fermentate sînt alimente ce au suferit un proces de fermentatie – in care componentele alimentelor, cum ar fi zaharurile naturale, sînt descompuse de drojdii si bacterii in alte substante benefice. Rezultatul final este un aliment bogat in probiotice si o varietate de alti nutrienti. Alimentul ferm
Muşeţelul planta minune pentru sănătatea ta
26 noi. 23:30  
Muşeţelul - planta minune pentru sănătatea taCunoscută în popor și ca romaniță, mușețelul este una dintre cele mai folosite plante medicinale, cu proprietăţi antiinflamatorii, antispasmodice și dezinfectante. Fie că faci un ceai din florile aromate, fie că prepari din ele o tinctură de leac, vei observa rapid efectele lor benefice. Mușețelul poate
Cît ulei de măsline trebuie să consumi zilnic pentru a fi mai sănătos
26 noi. 22:30  
Cît ulei de măsline trebuie să consumi zilnic pentru a fi mai sănătosPatru linguriţe de măsline reduc riscul apariţiei infarctului în doar şase săptămîni, susţin cercetătorii Universităţii din Glasgow. Consumul regulat de ulei de măsline (combinat, de exemplu, cu pîinea), poate îmbunătăţi starea de sănătate şi reduce riscul apariţiei bolilor de inimă. Pentru a ajunge la ace
Ce pericole se ascund în lenjeria de pat
26 noi. 21:00  
Ce pericole se ascund în lenjeria de patEste foarte important să spălăm regulat lenjeria de pat. Se spune că petrecem o treime din viaţă dormind. Şi dacă tot petrecem o perioadă atât de mare în dormitor este clar că trebuie să şi fie curat. Sunt lucruri care se pot ascunde în lenjeria de pat, unele dintre ele la care nici nu te-ai fi gândit şi care
Beneficiile pentru sănătate ale extractului de scoarță de pin
26 noi. 20:30  
Beneficiile pentru sănătate ale extractului de scoarță de pinНemoroizi durerosi, presiune arteriala ridicata si afectiuni ale pielii, precum psoriazisul, toate au ceva in comun: circulatia sangelui. Studiile arata ca aceste trei afectiuni pot fi tratate cu succes cu un extract din coaja de pin denumit Picnogenol.
Cauzele durerii de șold la femei
26 noi. 19:30  
Cauzele durerii de șold la femeiDurerea de sold la femei poate sa rezulte in urma uzurii si deteriorarii articulatiei sau din cauza folosirii excesive a acestei articulatii, insa exista si alte cauze pe care este bine sa le ai in vedere. Simti ca te doare soldul? Specialistii spun ca, la fel ca in cazul altor dureri cronice, femeile resi
Ce să mănînci seara pentru a dormi mai bine
26 noi. 02:30  
Ce să mănînci seara pentru a dormi mai bineȘtim cît de spornice putem fi după un somn bun! Odihna ne face mai dinamice, mai eficiente și ne menține sănătatea psihică și mentală, dar ce facem pentru a ne asigura că dormim bine? Ce ar trebui să mănînci seara pentru a dormi mai bine? Un aspect important este alimentația, hrana din cursul zilei și alim
Trei motive să bei apă cu lămîie dimineața
26 noi. 01:30  
Trei motive să bei apă cu lămîie dimineațaIată trei motive pentru care se bea apa plată cu lămîie pe stomacul gol: 1. Sucul de lămâie favorizează eliminarea rapidă a toxinelor din organism şi are un rol benefic în menţinerea sănătăţii sistemului urinar. 2. Datorită conținutului ridicat de vitamina C, lămâia luptă cu succes împotriva răcelilor ș
Ce e bine să mănînci după 40 de ani
25 noi. 03:30  
Ce e bine să mănînci după 40 de ani?Cea mai frecventă greșeală pe care o comit oamenii de vîrstă medie, - faptul că ei continuă să mănînce la fel ca douăzeci de ani. Nutriționiștii susțin că cu vîrsta organismul nostru are nevoie de mai puțină energie: consumul de energie începe să scadă după 30 de ani.
A fost lansat siteul sanatatemintalamd portalul rețelei de Centre Comunitare de Sănătate Mintală din R Moldova
23 noi. 01:00  
A fost lansat site-ul sanatate-mintala.md, portalul rețelei de Centre Comunitare de Sănătate Mintală din R. Moldova În Republica Moldova activează 40 de Centre Comunitare de Sănătate Mintală (CCSM), unde mii de oameni din toată țara primesc consultații gratuite, beneficiază de consiliere psihologică și alte servicii care îi ajută să treacă mai ușor peste problemele psiho-emoționale cu care se confruntă. Toate informațiile
Algele marine superalimente contra riscurilor cardiovasculare
22 noi. 04:30  
Algele marine, super-alimente contra riscurilor cardiovasculareAlgele, cunoscute deja pentru influenţa lor bună asupra sănătăţii, au calitatea, ca şi alimentele la care sînt asociate, să fie benefice pentru sănătate, au constatat cercetători danezi într-un studiu publicat în revista ştiinţifică americană Phycologiam transmite jurnal.md. „Asocierea algelor marine cu al
Merele prelungesc viata cu 17 ani
22 noi. 03:30  
Merele prelungesc viata cu 17 aniMerele sînt capabile să prelungească viața omului cu 17 ani, sînt de părere cercetătorii britanici. Secretul tinereții se ascunde în polifenolul epicatechin, care se găsește în măr. Specialiștii Institutului britanic pentru studiul alimentelor din Norwich au constatat că această substanță întărește imunita
Tehnici de relaxare care te ajută să nu te mai enervezi ușor
22 noi. 02:30  
Tehnici de relaxare care te ajută să nu te mai enervezi ușorTe enervezi ușor și ți-e greu să te stăpînești? Spui lucuri pe care apoi le regreți și ai vrea să te stăpînești în fața celor dragi și a colegilor de serviciu? Află cîteva tehnici de relaxare care te ajută să nu te mai enervezi ușor. Astfel, vei fi mai calmă și mai fericit și toată familia va fi mulțumită.
De ce ne simţim rău atunci cînd se modifică presiunea atmosferică
22 noi. 01:30  
De ce ne simţim rău atunci cînd se modifică presiunea atmosfericăPresiunea normală stabilită este 760 mmHg (coloană de mercur), însă potrivit estimările aceasta va atinge limita de 775-776 mmHG şi vom observa că ne doare capul, apar ameţeli, modificări ale tensiunii arteriale. Statisticile au dovedit că meteosensibilitatea le afectează în special pe femei, acestea fiind
În Republica Moldova este marcată Săptămîna Mondială de Conștientizare a Rezistenței la Antimicrobiene
22 noi. 01:00  
În Republica Moldova este marcată Săptămîna Mondială de Conștientizare a Rezistenței la AntimicrobieneÎn perioada 18-24 noiembrie 2022, în țara noastră este marcată Săptămîna Mondială de Conștientizare a Rezistenței la Antimicrobiene. Evenimentul este organizat pentru a opta oară și în anul curent poartă genericul „Prevenim rezistența antimicrobiană împreună!”, comunică moldpres.md. Potrivit Agenției Națio
Rujul de buze poate cauza cancer la stomac
21 noi. 04:00  
Rujul de buze poate cauza cancer la stomacO echipă de cercetători californieni a descoperit prezenţa unor metale grele toxice (aluminiu, mangan, crom, cadmiu, plumb) în 32 rujuri şi flacoane cu luciu de buze cumpărate din comerţ. De această dată însă cercetătorii de la Berkeley s-au ocupat de dozele absorbite de utilizatoarele de ruj, arătînd că r
Au fost dezvăluite simptomele neobișnuite ale deficitului de vitamina D
21 noi. 03:30  
Au fost dezvăluite simptomele neobișnuite ale deficitului de vitamina DFarmacista americană Susie Cohen a dezvăluit pe site-ul său personal o listă a simptomelor neobișnuite ale deficitului de vitamina D. Medicul a subliniat că, în cazul insuficienței acestei vitamine apare acnee, aritmie cardiacă, hipertensiune arterială, lăcrimare, oboseală, intestin iritat, balonare, kerat
De ce e bine să mănînci citrice
21 noi. 02:30  
De ce e bine să mănînci citriceDe ce să mănînci citrice. Patru efecte uimitoare pentru corp. Citricele reprezintă alegerea perfectă atunci cînd avem poftă de un desert natural. Acestea sînt savuroase, suculente, exotice, viu colorate, dar și extrem de sănătoase. Fructele reprezintă cea mai mare sursă de energie naturală, datorită conțin
Terciul un elixir al vieţii
21 noi. 02:00  
Terciul - un elixir al vieţiiTerciul de mult timp se considera un aliment tradiţional slav. Cu toate acestea, în ultimii ani terciurile sînt înlocuite cu produse noi la modă: o varietate de fulgi din cereale, batoane, muesli, transmite ecology.md. Oamenii de ştiinţă de la Institutul Naţional al Cancerului din oraşul Rockville (SUA) în
sănătate
Criza energetică stiri: 1580
Cutremure stiri: 271
Preşedintele stiri: 3388