X 

îmbătrînirie

Condimentele şi îmbătrînirea
15 apr. 00:30  
Condimentele şi îmbătrînirea"Dacă vă place bucataria thai sau mexicană, aveţi noroc!" - într-o singură voce, spun medicii. Pentru că condimentele, adăugate la produse alimentare, îmbunătăţesc pofta de mîncare, contribuie la digestie, accelerează metabolismul şi chiar prevenin îmbătrînirea. În plus, accelerarea metabolismului contribu
Cum să trăiești mai mult de 100 de ani A fost dezvăluit secretul longevității
24 mar. 22:30  
Cum să trăiești mai mult de 100 de ani? A fost dezvăluit secretul longevității Centenarii sînt mai puțin susceptibili la bolile cronice legate de vîrstă și cu o probabilitate mai mare pot suporta bolile infecțioase. După cum au aflat oamenii de știință de la Institutul Brody de pe lîngă Institutul Tehnologic din Massachusetts și Harvard, oamenii care trăiesc mai mult de o sută de ani
Oamenii de știință au creat un ceas imun al îmbătrînirii organismului
19 mar. 03:30  
Oamenii de știință au creat un "ceas" imun al îmbătrînirii organismuluiSistemul iAge măsoară sarcina inflamatorie asupra sistemului imunitar și prognozează speranța de viață. Oamenii de știință de la Institutul Buck și Universitatea Stanford au dezvoltat un sistem care, în baza analizei anumitor proteine din sînge, permite determinarea vîrstei biologice a omului, prognozarea
Regiunea a cărei populație îmbătrînește mai repede decît ceilalți ruși
12 ian. 03:00  
Regiunea a cărei populație îmbătrînește mai repede decît ceilalți rușiUn studiu realizat de oamenii de știință din Nijni Novgorod a ajutat la determinarea regiunilor în care populația îmbătrînește mai devreme decît locuitorii altor subiecți. Specialiștii de la Universitatea de Stat din Nijni Novgorod „Lobachevsky” (NNGU „Lobachevsky”) împreună cu colegii de la Universitatea
În sînge a fost descoperită o proteină care are legătură cu îmbătrînirea prematură
10 ian. 02:30  
În sînge a fost descoperită o proteină care are legătură cu îmbătrînirea prematură"Proteina anti-îmbătrînire" ADORA2B din eritrocite ajută la prevenirea scăderii funcției cognitive legate de vîrstă. Biologii din SUA și China au descoperit că conținutul insuficient în celulele roșii a proteinei responsabile de eliberarea oxigenului duce la îmbătrînirea prematură. Rezultatele studiului au
Alimente care îmbătrînesc Evitațile cît puteți
11 dec. 2023,, 02:00  
Alimente care îmbătrînesc: Evitați-le cît puteți!Cercetătorii recomandă: dacă doriți să rămîneți tineri și sănătoși mulți ani, revizuiți-vă principiile de alimentație. Mîncarea influenteaza toate sistemele organismului si de aceea trebuie alese corect alimentele pe care le consumam, explica specialistii. Un rol important in stabilirea regimului alimentar
A fost descoperit un alt secret pentru încetinirea îmbătrînirii
7 dec. 2023,, 06:00  
A fost descoperit un alt secret pentru încetinirea îmbătrîniriiStudiile arată că oamenii care locuiesc în zone cu mai multă vegetație beneficiază de o serie de avantaje pentru sănătate, inclusiv reducerea nivelului de stres și a bolilor cardiovasculare. Un studiu publicat în jurnalul Science of the Total Environment arată că oamenii care trăiesc în zone cu multe plant
Condimentele şi îmbătrînirea
26 oct. 2023,, 04:30  
Condimentele şi îmbătrînirea"Dacă vă place bucataria thai sau mexicană, aveţi noroc!" - într-o singură voce, spun medicii. Pentru că condimentele, adăugate la produse alimentare, îmbunătăţesc pofta de mîncare, contribuie la digestie, accelerează metabolismul şi chiar prevenin îmbătrînirea. În plus, accelerarea metabolismului contribu
Populația din Moldova devine tot mai bătrînă
30 sep. 2023,, 11:45  
Populația din Moldova devine tot mai bătrînăPopulația Republicii Moldova se confruntă cu o accelerare semnificativă a procesului de îmbătrînire, conform datelor statistice la începutul anului 2023. Potrivit informațiilor Biroului Național de Statistică, în țara noastră locuiau 598,3 mii de persoane în vîrstă de 60 de ani și peste, indicînd o tendinț
Cultura fizică împotriva vîrstei
30 aug. 2023,, 02:30  
Cultura fizică împotriva vîrsteiSe crede că persoanelor în vîrstă le sînt contraindicate exerciţiiile fizice. Însă acest lucru nu este adevărat: recent a fost demonstrat că astfel de exerciţii pot fi foarte eficiente şi la o vîrsta înaintată, şi, prin urmare, dacă se poate spune astfel, amîna instalarea bătrîneţii. Există o părere că exe
A murit cel mai bătrîn om de pe planetă
1 aug. 2023,, 23:00  
A murit ”cel mai bătrîn om de pe planetă”Un bărbat despre care se crede că este cel mai bătrîn om din lume a murit în Brazilia cu o săptămînă înainte de a împlini 128 de ani. José Paulino Gomes a murit la vîrsta de 127 de ani în locuința sa din Corrego del Cafe, Brazilia. Potrivit certificatului său de căsătorie de la biroul de înregistrare din P
În Moldova va fi implementat Programul privind îmbătrînirea activă și sănătoasă
11 iul. 2023,, 17:45  
În Moldova va fi implementat Programul privind îmbătrînirea activă și sănătoasăDe Ziua Mondială a Populației, autoritățile au lansat Programul privind îmbătrînirea activă și sănătoasă pentru anii 2023-2027. Acesta prevede implementarea unor noi măsuri pentru persoanele în etate, transmite Molpres.
Alimente care te îmbătrînesc și cu ce le poți înlocui
25 iun. 2023,, 20:01  
Alimente care te îmbătrînesc și cu ce le poți înlocuiExistă alimente care îmbătrînesc și alimente care sînt mai prietenoase cu organismul uman. Nu e nevoie să le excluzi complet din alimentația ta, ca să arăți și să te simți mai bine cît mai mult timp, ci să încerci să le mănînci mai rar, optînd pentru alternativele mai sănătoase. Să fim sinceri, e ușor să î
Au fost numite produsele care duc la îmbătrînire
18 iun. 2023,, 01:01  
Au fost numite produsele care duc la îmbătrînireSavanții de la Universitatea Spaniolă din Navarra au numit produse care duc la îmbătrânire. Acest ce a raportat editura La Vanguardia. Cercetătorii au descoperit că utilizarea produselor supraprelucrate scurtează telomerele celulare. Acestea sunt zone la capetele cromozomilor care scad odată cu vîrstă, dar
Oamenii de știință au descoperit de ce și cînd o persoană începe să îmbătrînească
28 mai. 2023,, 03:00  
Oamenii de știință au descoperit de ce și cînd o persoană începe să îmbătrîneascăViața nu începe la 40 de ani, conform zicalei, ci doar încetinește foarte mult. Potrivit ultimelor cercetări, creierul lucreaza cel mai rapid la 39 de ani, după care încetineste din ce în ce mai mult. Declinul intervine din cauza pierderii pe parcursul vîrstei mijlocii a invelișului format din acizi grasi
Stresul te îmbătrîneşte prematur
1 mai. 2023,, 03:00  
Stresul te îmbătrîneşte prematurDe fiecare dată cînd te stresezi, sănătatea organismului tău este serios pusă în pericol. Efectele stresului sunt resimţite la nivelul inimii, plămînilor, rinichilor şi ficatului. De asemenea, stresul scade imunitatea. În timp, din cauza stresului rişti să îmbătrîneşti prematur cu 10 ani. Medicii trag un s
Cercetătorii au găsit o nouă modalitate de a încetini îmbătrînirea
29 apr. 2023,, 22:30  
Cercetătorii au găsit o nouă modalitate de a încetini îmbătrînireaOamenii de știință de la Institutul biologiei îmbătrînirii Max Planck au descoperit că proteina sestrin care a mutat este capabilă să influențeze speranța de viață. Rezultatele studiului au fost publicate pe portal phys.org, transmite korrespondent.net. Se cunoaște faptul că restricțiile nutriționale du
5 obiceiuri care îmbătrînesc prematur pielea
11 mar. 2023,, 01:00  
5 obiceiuri care îmbătrînesc prematur pieleaNu e persoana pe lumea asta care sa nu se viseze „imbracata" intr-o piele perfecta. Cu voie sau fara voie, insa, comit greseli care le „costa". De la fumat, pana la expunerea excesiva la soare, iata numai cateva exemple de obiceiuri care provoaca imbatranirea prematura a pielii. 1. Fumatul Semnele imbat
Depresia ne îmbătrîneşte devreme
6 mar. 2023,, 03:30  
Depresia ne îmbătrîneşte devremeOamenii de ştiinţă au descoperit în cel mai nou studiu în domeniu un efect advers neaşteptat legat de modul cum acţionează depresia asupra celulelor din corpul uman. Depresia poate fura ani din viaţă, pentru că se comportă ca un accelerator de îmbătrînire a celulelor organismului, transmite clicksanatate.r
Virusul HIV accelerează îmbătrînirea cu pînă la cinci ani
5 mar. 2023,, 00:00  
Virusul HIV accelerează îmbătrînirea cu pînă la cinci aniPotrivit experților de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), HIV are o influență „timpurie și substanțială” asupra îmbătrînirii pacienților infectați, accelerînd schimbările biologice ale organismului asociate cu îmbătrînirea normală în decurs de doi pînă la trei ani de la infectare, informează
5 obiceiuri care îmbătrînesc prematur pielea
25 feb. 2023,, 23:30  
5 obiceiuri care îmbătrînesc prematur pieleaNu e persoana pe lumea asta care sa nu se viseze „imbracata" intr-o piele perfecta. Cu voie sau fara voie, insa, comit greseli care le „costa". De la fumat, pana la expunerea excesiva la soare, iata numai cateva exemple de obiceiuri care provoaca imbatranirea prematura a pielii. 1. Fumatul Semnele imbatran
Rozmarinul apără creierul de afecțiuni și încetinește îmbătrînirea
8 ian. 2023,, 19:00  
Rozmarinul apără creierul de afecțiuni și încetinește îmbătrînireaRozmarinul este o planta aromatică, de obicei, folosită pe post de mirodenie, pentru a da o savoare aparte bucatelor. Insa studiile au relevat că rozmarinul nu este doar un condiment deosebit de aromat, ci poate fi și o plantă medicinală extraordinară. Consumat sub forma de ceai, rozmarinul previne boli
Depresia ne îmbătrîneşte devreme
27 noi. 2022,, 05:00  
Depresia ne îmbătrîneşte devremeOamenii de ştiinţă au descoperit în cel mai nou studiu în domeniu un efect advers neaşteptat legat de modul cum acţionează depresia asupra celulelor din corpul uman. Depresia poate fura ani din viaţă, pentru că se comportă ca un accelerator de îmbătrînire a celulelor organismului. Rezultatele publicate
Arabia Saudită vrea să investească 1 miliard de dolari pe an în cercetarea antiîmbătrînire
15 oct. 2022,, 23:30  
Arabia Saudită vrea să investească 1 miliard de dolari pe an în cercetarea anti-îmbătrînireCercetarea anti-îmbătrînire este probabil unul dintre cele mai vechi eforturi la care oamenii și-au pus vreodată mintea, pe lîngă supraviețuire. Fiecare instinct din corpul nostru caută să ne prelungească viața cu încă o zi, apoi cu încă un anotimp și tot așa. Trăim mai mult decît strămoșii noștri dator
A fost descoperit remediul cel mai eficient împotriva îmbătrînirii
3 oct. 2022,, 00:00  
A fost descoperit remediul cel mai eficient împotriva îmbătrîniriiBătrînețea ne așteaptă pe fiecare dintre noi. Un studiu recent realizat de cercetătorii austrieci de la Universitatea din Graz indică faptul că spermidina în mod eficient încetinește procesul de îmbătrînire și sporește longevitatea. Această substanță se găsește în spermă, în grapefruit, soia și grîu încolțit,
Rozmarinul apără creierul de afecțiuni
26 sep. 2022,, 01:00  
Rozmarinul apără creierul de afecțiuniRozmarinul este o planta aromatică, de obicei, folosită pe post de mirodenie, pentru a da o savoare aparte bucatelor, transmite ele.ro Insa studiile au relevat că rozmarinul nu este doar un condiment deosebit de aromat, ci poate fi și o plantă medicinală extraordinară. Consumat sub forma de ceai, rozmar
Andre Morua despre principalele neplăceri ale bătrîneții și nu este vorba despre slăbiciunea trupului
9 sep. 2022,, 18:05  
Andre Morua despre principalele neplăceri ale bătrîneții, și nu este vorba despre slăbiciunea trupului Cititorul nostru știe despre cunoscutul scriitor francez Andre Morua în special grație lucrărilor «Scrisori pentru o necunoscută» și «Portrete literare». În cartea care încă nu a fost tradusă «Arta de a trăi», Andre Morua cugetă despre dragoste și prietenie, despre căsătorie, fericire, bătrînețe, și trage
Lumina albastră a gadgeturilor accelerează îmbătrînirea studiu
8 sep. 2022,, 00:30  
Lumina albastră a gadgeturilor accelerează îmbătrînirea - studiuExperţii avertizează că lumina emisă de smartphone-uri, televizoarele moderne și alte gadgeturi poate provoca îmbătrînirea prematură. Oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Oregon au descoperit că acest tip de lumină provoacă modificări semnificative în chimia și funcția celulelor unor animale de
Au fost enumerate produsele care grăbesc îmbătrînirea organismului
29 mai. 2022,, 20:00  
Au fost enumerate produsele care grăbesc îmbătrînirea organismuluiAlimentele care conțin carbohidrați rafinați pot provoca apariția diabetului zaharat și pot grăbi îmbătrînirea organismului. Astfel de produse, într-o discuție cu postul de televiziune "Star" le-a enumerat a Marina Makișa, transmite lenta.ru. Utilizarea excesivă a produselor în componența cărora intră fă
Oamenii de știință susțin că pot inversa semnele îmbătrînirii
11 mai. 2022,, 01:00  
Oamenii de știință susțin că pot inversa semnele îmbătrîniriiUn nou studiu susține că a constatat îmbunătățiri ale sănătății intestinale la șoareci în urma transplanturilor de microbiotă fecală, de la exemplarele mai tinere, la cele mai în vîrstă. Potrivit unui comunicat de presă referitor la cercetare, oamenii de știință de la Quadram Institute au constatat că șoar
Cele mai frecvente cauze ale îmbătrînirii premature
26 apr. 2022,, 05:00  
Cele mai frecvente cauze ale îmbătrînirii premature Într-o lume din ce în ce mai agitată, stresul cotidian la care sînt predispuşi mulţi oameni se numără printre cauzele îmbătrînirii premature. Mai sînt şi alte cauze, precum fumatul, expunerea îndelungată la soare, somnul insuficient, stilul dezechilibrat de viaţă dar şi factori ereditari. Pielea este princ
Organele noastre au ceasuri biologice diferite Care este vîrsta ta adevărată
15 mar. 2022,, 03:00  
Organele noastre au „ceasuri” biologice diferite. Care este vîrsta ta adevărată? Oamenii de știință au identificat că diferite organe sau sisteme îmbătrînesc în ritmuri diferite, în funcție de „ceasuri” biologice unice. Oamenii de știință au suspectat de mult timp că vîrsta noastră cronologică este o măsură înșelătoare. Ideea calculării „vîrstei biologice”, o valoare care ar reflecta c
Ministerul Muncii și Protecției Sociale a prezentat programul Granturi de îmbătrînire activă
5 feb. 2022,, 16:22  
Ministerul Muncii și Protecției Sociale a prezentat programul Granturi de îmbătrînire activă Ministerul Muncii și Protecției Sociale a prezentat Programul de Granturi mici în domeniul îmbătrînirii active, ediția 2022, care este dedicat susținerii și promovării îmbătrînirii active în Republica Moldova. La concurs pot participa organizaţiile necomerciale care implementează proiecte şi iniţiative
Celule musculare umane lansate în spaţiu pentru studierea procesului de îmbătrînire
21 dec. 2021,, 00:30  
Celule musculare umane, lansate în spaţiu pentru studierea procesului de îmbătrînireMici celule musculare umane vor fi lansate în spaţiu în cadrul unui experiment ce le-ar putea asigura oamenilor vieţi mai lungi şi mai sănătoase, relatează DPA/PA Media luni. Experimentul, intitulat MicroAge, urmează să fie lansat marţi către Staţia Spaţială Internaţională (ISS), transmite agerpres.ro.
Demența la bătrînețe poate fi prevenită dacă urmezi 5 sfaturi simple
13 dec. 2021,, 00:30  
Demența la bătrînețe poate fi prevenită, dacă urmezi 5 sfaturi simpleDemența sau boala Alzheimer afectează una din șase persoane cu vîrsta peste 80 de ani, arată date recente. Este una dintre cele mai temute boli ale bătrîneții, deoarece pierderile de memorie, lipsa capacității de autoîngrijire și dezorientarea afectează semnificativ calitatea vieții persoanei afectate. Chi
De ce și cînd o persoană începe să îmbătrînească
5 dec. 2021,, 02:00  
De ce și cînd o persoană începe să îmbătrîneascăViața nu începe la 40 de ani, conform zicalei, ci doar încetinește foarte mult. Potrivit ultimelor cercetări, creierul lucreaza cel mai rapid la 39 de ani, după care încetineste din ce în ce mai mult. Declinul intervine din cauza pierderii pe parcursul vîrstei mijlocii a invelișului format din acizi grasi
Statistică Numărul bătrînilor crește în continuare
27 oct. 2021,, 11:45  
Statistică: Numărul bătrînilor crește în continuarePopulația lumii este într-un proces continuu de îmbătrînire. În anul 2020, circa 727 de milioane de oameni aveau vîrsta de 65 ani și peste, transmite Noi.md cu referire la agrotv.md. Ponderea acestor persoane în totalul populației s-a majorat de la 6% în anul 1990 pînă la 9,3 la sută în 2020, iar pînă în 2
A fost numit fructul eficient împotriva îmbătrînirii
7 iun. 2021,, 04:33  
A fost numit fructul, eficient împotriva îmbătrîniriiOamenii de știință de la Școala politehnică federală din Lausanne și de la Institutul Elvețian de Bioinformatică au descoperit ca compușii naturali din rodii și alte fructe încetinesc anumite procese de vîrstă. Rezultatele studiilor clinice au arătat că urolitina A îmbunătățește funcționarea mitocondriilor
Cea mai bună metodă de a preveni demenţa
23 mai. 2021,, 20:30  
Cea mai bună metodă de a preveni demenţaO echipă internațională de oameni de știință a identificat mecanismul prin care exercițiile și antioxidanții îmbunătățesc abilitățile cognitive și opresc îmbătrînirea creierului. Informaţia este difuzată printr-un comunicat de presa pe MedicalXpress. Cercetătorii au emis ipoteza că exercițiile fizice uş
Un ziar suedez a enumerat șapte modalități de a încetini îmbătrînirea creierului
23 mai. 2021,, 05:00  
Un ziar suedez a enumerat șapte modalități de a încetini îmbătrînirea creieruluiZiarul suedez Svenska Dagbladet a numit șapte moduri de a încetini îmbătrînirea creierului. În primul rînd, autorul ne-a îndemnat să ne mișcăm mai mult. Se remarcă faptul că activitatea fizică este benefică pentru creier, iar un stil de viață sedentar crește probabilitatea apariției demenței. În plus, z
Oamenii de știință japonezi au creat un medicament împotriva îmbătrînirii
7 mar. 2021,, 21:05  
Oamenii de știință japonezi au creat un medicament împotriva îmbătrîniriiPreparatul produce o enzimă care încetinește procesul de îmbătrînire în celulele organismului. Procesul de îmbătrînire este cauzat de faptul că celulele corpului uman se pot diviza doar de un anumit număr de ori. După aceea, ele îmbătrînesc și nu pot funcționa corect. Dar dacă acestea ar putea fi "înlocuit
Au fost descoperite noi metode care încetinesc îmbătrînirea
9 ian. 2021,, 03:01  
Au fost descoperite noi metode care încetinesc îmbătrînireaOamenii îmbătrînesc în diferite etape. Unor persoane le albeşte părul înaintea prietenilor din jurul lor sau le apar riduri chiar de la 20 de ani, aceştia fiind printre puţinii oameni care sînt conştienţi de modul diferit în care îmbătrînesc oamenii. Diferenţa modului în care corpul îmbătrîneşte este cunoscut
Au fost anunțați laureații Premiului Naţional pentru Vîrstnici
18 sep. 2020,, 14:45  
Au fost anunțați laureații Premiului Naţional pentru VîrstniciMinisterul Sănătății, Muncii și Protecției Sociale a desemnat 11 cîștigători ai concursului Premiul Naţional pentru Vîrstnici “Pentru o viaţă activă la orice vîrstă”. La concurs au fost depuse în total 39 dosare. Comisia de evaluare a decis acordarea premiilor băneşti următorilor candidaţi cu realizări şi per
Studiu Cu vîrsta creierul omului devine mai elastic
31 aug. 2020,, 23:00  
Studiu: Cu vîrsta creierul omului devine mai elasticDirectorul Colegiului Medical al Universității George Washington susține că creierul unei persoane în vîrstă devine mult mai elastic decît se consideră. La această vîrstă, interacțiunea emisferelor cerebrale din dreapta și stînga devine mai armonioasă, ceea ce extinde posibilitățile noastre creative. Din acea
Bărbatul care sfidează timpul Arată ca un adolescent la 53 de ani
9 aug. 2020,, 00:00  
Bărbatul care sfidează timpul. Arată ca un adolescent la 53 de ani Edson Brandao s-a născut în Brazilia și a devenit celebru în întreaga lume datorită felului în care arată. La 53 de ani, bărbatul poate fi confundat oricînd cu un adolescent, ținînd cont că aspectul fizic este unul demn de invidiat. Pasionat de ideea unui stil de viață sănătos, Edson s-a dedicat în totali
Au fost numite produsele care duc la îmbătrînirea prematură a pielii
2 aug. 2020,, 00:32  
Au fost numite produsele care duc la îmbătrînirea prematură a pieliiSpecialiștii au numit șase produse care pot duce la îmbătrînirea prematură a pielii. Potrivit experților, unul dintre cele mai dăunătoare produse este zahărul - prezența sa constantă în alimentație încetinește sinteza de colagen - o proteină responsabilă de elasticitatea pielii. Pe locul doi în listă se află
Savanţii au numit la o modalitate ușoară de a încetini îmbătrînirea creierului
27 iul. 2020,, 01:33  
Savanţii au numit la o modalitate ușoară de a încetini îmbătrînirea creieruluiPotrivit experților, la aceasta va contribui activismul social înalt la vîrsta de 50-60 de ani. Cercetătorii britanici au descoperit că datorită activismului social ridicat, persoanele cu vîrste cuprinse între 50 și 60 de ani pot încetini îmbătrînirea creierului. Despre aceasta scrie MedicalXress. Conform rez
Oamenii de știință au descoperit o schemă moleculară care controlează îmbătrînirea
25 iul. 2020,, 21:02  
Oamenii de știință au descoperit o schemă moleculară care controlează îmbătrînireaBiologii și bioinginerii de la Universitatea California din San Diego au identificat mecanismele cheie ale îmbătrînirii. Pentru a afla viteza și cauzele îmbătrînirii celulelor, oamenii de știință au folosit componente ale drojdiei Saccharomycescerevisiae, care este folosită la coacere, transmite cursorinfo
Veste bună Cum ar putea fi oprită sau încetinită îmbătrînirea
19 iul. 2020,, 03:30  
Veste bună: Cum ar putea fi oprită sau încetinită îmbătrînireaOamenii de știință au realizat un nou experiment inedit pe șoareci, care ne arată că încetinirea procesului de îmbătrînire a devenit posibilă în lumea științei. Cum au reușit cercetătorii să ajungă la acest rezultat spectaculos? O echipă de cercetători de la University of Alabama, Birmingham, i-a indus unui ș
Îmbătrînirea activă promovată de șase ONGuri
18 iun. 2020,, 11:44  
Îmbătrînirea activă, promovată de șase ONG-uriȘase organizații nonguvernamentale, din 23 participante la concurs, au fost desemnate cîștigătoare ale Programului de Granturi mici, ediția 2020, dedicat susținerii şi promovării îmbătrînirii active în Republica Moldova. Durata implementării proiectelor este de patru luni, iar suma totală oferită este de pest
îmbătrînirie
Transnistria stiri: 1423
Eurovision stiri: 506
Preşedintele stiri: 3996