O nouă modalitate de a avea o inimă sănătoasă

Oamenii care nu se lenevesc și îşi iau de dimineaţă micul dejun în mod regulat sînt mult mai puțin predispuşi la precipitări în vasele sangvine.

Un grup de oameni de știință de la Universitatea Națională din Atena, în cursul unui studiu de specialitate, au dovedit relația dintre ataşamentul pentru micul dejun luat cu regularitate, vizionarea televizorului şi probabilitatea bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral. Informaţia este difuzată pe site-ul Agenției Europene de Coordonare a Cercetărilor.

S-a dovedit că persoanele care nu se lenevesc și iau micul dejun în mod regulat sînt mult mai puțin susceptibile de a avea sedimentări în vasele sangvine, avînd, totodată, artere mai flexibile, ceea ce reduce riscul bolilor de inimă.

În acelaşi timp, amatorii de a-şi petrece timpul în fața micului ecran și, în general, preferă un stil de viață sedentar, îşi sporesc practic de două ori şansele de a dezvolta sedimentări în vase în comparație cu cei care o fac rar. Mai mult decît atît, chiar și o activitate nesemnificativă în gospodărie, cu un consum redus de energie, are un efect pozitiv asupra sănătății.

Se remarcă faptul că studiul a implicat mai mult de două mii de locuitori din orașul grec Corint cu vîrsta cuprinsă între 40 și 99 de ani.