Timpul liber are un efect dăunător asupra omului - Studiu

Mult timp liber nu aduce nici un beneficiu omului. Cea mai bună opțiune de a nu face nimic - nu mai mult de două ore pe zi.

Cercetătorii americani de la universitățile din California și Pennsylvania au descoperit că prea mult timp liber afectează negativ o persoană. În special, sentimentul bunăstării sale.

Articolul corespunzător a fost publicat în Journal of Personality and Social Psychology.

Oamenii de știință au analizat datele a două sondaje la care au participat peste 35 de mii de americani, în care participanții au povestit în detaliu ce au făcut în zilele precedente și cum i-a afectat acest lucru.

S-a dovedit că starea de sănătate s-a îmbunătățit odată cu creșterea timpului liber, dar nu mai mult de două ore. însă după cinci ore de timp liber, starea, dimpotrivă, s-a înrăutățit.