Sucul care te pune pe picioare şi îţi întăreşte imunitatea

Acest elixir vitaminizant și energizant este ideal dimineața, cînd avem nevoie să ne reîncărcăm bateriile pentru o nouă zi.

Atît ananasul, cît și fructul kiwi au efecte tonice și revigorante.

Suc revigorant și imunostimulator – rețetă

Ingrediente:

- 2 felii de ananas proaspăt
- 1 kiwi
- 1 banană
- ½ portocală
- ½ lămîie
- 1 pahar de apă

Preparare

Decojiți ananasul și tăiați-l bucăți mai mici. Procedați la fel cu fructul kiwi și banana. Puneți aceste fructe în vasul blenderului. Adăugați portocala curățată de coajă, sucul de la lămîie proaspăt stors, și apa. Mixați cîteva minute, pînă cînd obțineți un suc omogen și cremos.