X 
Transnistria stiri: 1365
Eurovision stiri: 499

Puterea dimineții: de ce oamenii de succes se trezesc la ora 4:00

29 oct. 2020,, 06:00   Externe
4828 1

Avînd un stil de viață hiperactiv, poți avea impresia că nu ai suficient timp pentru anumite lucruri în timpul zilei. Cu toate acestea, cheia pentru creșterea productivității ar putea fi utilizarea orelor de dimineață.

Președintele rețelei Starbucks, Michelle Gass, deja de 15 ani se scoală în fiecare zi la ora 4:30 pentru a se ocupa de treburile sale. Gretchen Reuben, autor popular de proiecte, se trezește la ora 6 dimineața și lucrează o oră înainte ca familia sa să se trezească. Expertul în time-management, Laura Vanderkam, subliniază în cartea sa "Înainte de micul dejun" că, pentru a avea o afacere de succes, trebuie să înveți să te trezești dimineața devreme din mai multe motive.

De ce este important să te trezești devreme?

Concentrare. Ziua oricărei persoane ocupate se umple cu treburi de făcut foarte repede, de aceea dimineața este cel mai productiv și mai liniștit timp pentru a face acele lucruri care necesită multă concentrare și singurătate.

Continuare: ecology.md

0
0
0
0
0

Adăuga comentariu

500

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Cum evaluați decizia de a indexa pensiile cu 6% începînd cu 1 aprilie?