Este unul dintre cele mai folosite condimente, însă puțini știu că rozmarinul îți vine în ajutor în lupta împotriva kilogramelor în plus.
Rozmarinul ajută la scăderea în greutate datorită capacității de descompunere a grăsimilor și de reducere a poftei de mîncare. Dacă vrei rezultate rapide, bea ceai de rozmarin. Trebuie însă să știi că această dietă este recomandată doar pe un termen scurt.
Ceaiul de rozmarin se prepară dintr-o linguriţă cu vîrf de plantă adăugată la 250 ml de apă clocotită, se menţine timp de 15 minute la temperatura camerei, apoi se strecoară şi se bea pe stomacul gol. Se administrează 2 căni cu infuzie pe zi, cu 30 de minute înainte de mese. Cura este de 7 zile.
Pe lîngă puterea lui de a tăia pofta de mîncare, ceaiul de rozmarin accelerează tranzitul intestinal, fortifică organismul slăbit, încetinește procesul de îmbătrînire și este energizant. De asemenea, calmează tulburările gastrice și ajută funcționarea optimă a ficatului.
Adăuga comentariu