Transnistria stiri: 1406
Eurovision stiri: 504

Pericolul ascuns din aluat

24 apr. 2022,, 22:00   Externe
3300 0

Anumite alimente ne afectează sănătatea, deși fac parte din meniul nostru zilnic. Le consumăm în cantități mari, însă nu știm ce efecte au asupra organismului.

Unul dintre aceste alimente este pîinea albă. De multe ori, specialiștii atenționează asupra efectelor nocive ale acestui tip de pîine. Despre acest subiect a vorbit și un cunoscut nutriționist.

Această pîine ne nenorocește! Pericolul ascuns din aluat

Virgiliu Stroescu, specialistul în nutriție si endocrinologie, trage un semnal de alarmă asupra consumului acestui preparat din făină. El spune că unele afecțiuni grave precum anemia sau osteoporoza sînt provocate chiar de acest tip de aliment. De altfel, ea este foarte săracă în fibre, de care organismul are mare nevoie, fiind benefic pentru digestie. În plus, medicul a declarat că este uimit de faptul că romînii mănîncă acest aliment congelat, care este cu atît mai riscantă și le sugerează să fie foarte atenți la acest lucru.

„De ce sîntem anemici? Pentru că mîncăm pîine albă! Avem osteoporoză- păi dacă mîncăm pîine albă?! Noi sîntem boieri, ne place pîinea albă, Dar ne nenorocim! Fără fibre sîntem nenorociți! Fibrele sînt cele care ne curăță intestinele. Fibrele absorb toate prostiile pe care le mîncăm. Am rămas uluit cînd am aflat că romînii mănîncă pîine congelată.”, declară nutriționistul.


De altfel, nutriționistul încurajează consumul de pîine integrală. Aceasta este cunoscută pentru cantitatea ridicată de tărîțe și fibre pe care o conține, precum și vitamine ( complexul B) sau substanțe minerale, fier și magneziu. În plus, aceasta fierul din tărîţe are rol în combaterea anemiei, a rahitismului la copii, a colicilor abdominali, asteniei, depresiei psihice şi aterosclerozei. În plus, are o valoare calorică mai scăzută decît pîinea albă.

„Dacă tot stăm acasă, putem lua integrală. Facem niște pituci din ele, le băgăm la congelator și avem pîine normală. Trebuie să ne obișnuim să mîncăm pîine integrală.”, a afirmat nutriționistul Virgiliu Stroescu.

0
0
0
0
0

Adăuga comentariu

500

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Cum evaluați decizia de a indexa pensiile cu 6% începînd cu 1 aprilie?