Leguma minune care "mănîncă" tot zahărul din organism

Leguma minune care "mănîncă" tot zahărul din organism

Fasolea este bogată în fier, vitamina B, potasiu, seleniu, magneziu şi chiar calciu.

Aceasta legumă este un supliment natural energetic, fiind indicat mai ales femeilor deoarece conține foarte puțină grăsime și colesterol deloc.

De asemenea, o porție de fasole în fiecare zi ajută pe cei care au diabet de tip 2 să ţină sub control nivelurile de zaharuri din sînge şi reduce riscul de infarct.

De altfel, potrivit floaredetei.ro, fasolea mai este cunoscută şi sub denumirea de “mîncător de zahăr”, pentru că este foarte bogată în fibre vegetale care împiedică absorbţia zaharurilor şi reduc secreţia de insulină.

Citește-ne pe Twitter, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Mai multe

Sondaj Toate

load