Cum scapi de pesticidele de pe fructe și legume

Fructele si legumele sînt o sursa excelenta de vitamine, minerale si nutrienti, necesari pentru o dieta echilibrata.

Insa cele mai multe fructe si legume pe care le cumparam din magazine pot contine chimicale si pesticide. Inainte de a le consuma, trebuie sa stii ca le poti face mai sanatoase si poti scapa de chimicalele de pe ele, scrie girly.ro.

Cea mai mare cantitate de substante daunatoare se gaseste pe suprafata. Pentru a scapa de toxine, pune-le cateva minute intr-o solutie de apa si otet de mere, in proportie de 10 la 1.

Apoi clateste bine cu apa curata.