Te-ai întrebat vreodată cum îşi încep ziua oamenii de succes?
Iată ce ritualuri au dimineaţa.
Sportul - are capacitatea de a menţine sănătos trupul, dar şi mintea. Prin mişcare se elimină endorfine, care duc la reducerea stresului. Mulţi oameni de succes îşi încep ziua cu puţină mişcare.
Rezolvă mai întîi cea mai grea sarcină din ziua respectivă, după aceea totul va părea mai simplu.
Motivaţia - te ajută să-ţi atingi obiectivele, să te menţii pe drumul cel bun. Chiar şi oamenii de succes ascultă discursuri motivaţionale la prima oră a dimineţii.
Adăuga comentariu