TEMELE PRINCIPALE Toate Știrile
- Coronavirus actualizat
- Puterea stiri:
- Preşedintele stiri:
- Noi condiții de plecare peste hotare stiri:
- Știrile Chișinăului stiri:
- OMG și vaccinurile stiri:
- Prețurile la carburanți stiri:
- Percheziții și rețineri stiri:
- Furtul miliardului stiri:
- Incendii stiri:
- Rețele de socializare stiri:
- Alegeri în Moldova stiri:
- Acțiuni de protest stiri:
- Evenimente în Belarus stiri:
- Conflictul din Nagorno-Karabah stiri:
- Patimi în jurul Stadionului Republican stiri:
- Soarta lui Plahotniuc stiri:
- ONG Moldova stiri:
- Sărbătorile de iarnă stiri:
- Limba rusă în Moldova stiri:
- Diaspora stiri:
- Transnistria stiri:
- Pregătirea pentru revoluția colorată stiri:
- Cazul Orizont stiri:
- Evenimente în Kîrgîzstan stiri:
- Cazul Platon stiri:
- Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri:
- Consecinţele intemperiei stiri:
- Frumusețile Moldovei stiri:
- Cazul Șor stiri:
- Sănătatea copiilor stiri:
- Problema deşeurilor stiri:
- Internetul și copiii stiri:
- Cazul Filat stiri:
- Cazul Carinei Țurcan stiri:
- Cutremure stiri:
- Cursa înarmării stiri:
- Brand autohton stiri:
- Cazul Braguța stiri:
- Tăierea arborilor stiri:
- Unionism VS Statalitate stiri:
- Cazul Duty Free stiri:
- Închiderea școlilor stiri:
- Ucraina - Rusia: Cronică a confruntării stiri:
- Parcările cu plată stiri:
- Dosarul Chirtoacă stiri:
- Migranții în Europa stiri:
- Alegeri în SUA stiri:
- Obiectiv european stiri:
- Sandu vs Șor stiri:
- Știri vesele stiri:
- Scandal diplomatic stiri:
- Explozia din capitală stiri:
- Cazul Roșca stiri:
- Eurovision stiri:
- Cazul Tranga stiri:
- Dosarul gărilor auto stiri:
- Air Moldova în faţa unei noi schimbări stiri:
- Știri Bălți stiri:
- Știri Taraclia stiri:
- Știri Rîșcani stiri:
- Știri Comrat stiri:
- Aminitiri din Copilărie stiri:
19 ian. 13:08 În Moldova există politicieni care meditează asupra acestor probleme? 18 ian. 17:58 Cum au fost îngropați dealerul de droguri George Floyd și veteranul FAA SUA Ashley Babbitt 16 ian. 20:01 Desenele animate-s un lucru serios 15 ian. 18:01 Resetare, materiale compromițătoare și magistrala moldo-ucraineană. Cum Maia Sandu a mers la Kyiv 14 ian. 19:51 Soarta maidanezilor: pedeapsă capitală sau detenție pe viață 13 ian. 17:58 Finalul epocii. Sistemul occidental a început să se auto-devoreze. Privire din America 12 ian. 09:00 Ambasadorul Ucrainei în Moldova: Relațiile dintre țările noastre sînt "condamnate" să fie de bună vecinătate 11 ian. 18:08 Atacul terorist împotriva lui Soleimani - încălcarea dreptului internațional și a Cartei ONU 7 ian. 15:38 Crăciunul cui este corect? 6 ian. 13:01 "Războiul" pentru serviciile speciale: Cine va controla SIS-ul? 5 ian. 18:00 Anul Taurului Alb. Moldova și lumea în 2021. Partea a II-a 4 ian. 18:04 Anul Bivolului Alb. Moldova și lumea în 2021. Partea I 31 dec. 2020,, 10:00 Anul realității COVID 30 dec. 2020,, 17:54 Tais Razumovskaia: "Peste tot oamenii mă recunosc după voce și rîs!" 29 dec. 2020,, 17:55 La mulți ani! Felicitări cu noul președinte! 28 dec. 2020,, 18:00 Poetica bunătății 27 dec. 2020,, 11:05 Natalia Ermolaeva: "A înveseli publicul este întotdeauna mai greu decît a-l face să plîngă” 25 dec. 2020,, 18:30 Crăciunul - perioada Colindelor și a Zeului Soarelui 24 dec. 2020,, 13:47 Tăcerea pruncilor 23 dec. 2020,, 18:01 Ce se află în spatele protestelor fermierilor ?
Dacă te-ai oprit din creștere, însă vrei să te mai înalți încă puțin, ai la îndemînă trei trucuri care ar putea să-ți împlinească dorința.
Sportul
Înotul este cel mai eficient sport dacă vrei să mai crești în înălțime. Îți tonifiază întregul corp și presupune mult stretching. Poți încerca să sari coarda.
Dietă
În timp ce carbohidrații îți dau energie, proteinele îți construiesc corpul și stimulează creșterile celor mai importante componente care îți susțin trupul.
Consumă mai multă carne slabă și leguminoase. Alege alimente bogate în zinc, nutrient care construiește țesutul muscular. Include și alimente cu vitamina B3 și cu fier.
Somnul
Multe cercetări susțin că opt ore de somn sînt esențiale pentru organism. Atunci când este vorba despre adolescenți, este nevoie de 10 ore de somn zilnic. Încearcă și tu să dormi atât. Ai putea fi surprisa de rezultate.
Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter
- Cuvinte cheiesănătate
- Sursa
girly.ro | Aplicaţii - Foto
doc.ro - FeedbackContactează redacția | Adresează întrebarea
- Cele mai comentate | TOP | Citește toate știrile | ABONEAZĂ-TE
La Victoriabank salariul tău prinde valoare MAIB este prima bancă din Moldova care lansează serviciul de programare online a vizitei la sucursală Reduceri de până la -30% la credite de consum de la FinComBank! Credite atractive de la Moldova Agroindbank pentru producătorii agricoli Poveste de iarnă la ”VioPark Varnița” (VIDEO) Ciki Ciki 3 – DONE. SEBO trece la o nouă promoție! Mastercard și Moldova Agroindbank implementează primul proiect din Moldova de plăți fără numerar în transportul public
- 16:49 Alte 394 de persoane s-au infectat cu COVID-19 în ultimele 24 de ore
- 16:33 Procuratura a oferit detalii despre reținerea lui Viorel Morari
- 16:30 Cooperarea moldo-niponă, discutată la MAEIE
- 16:15 CEC a stabilit cuantumul lunar al subvențiilor de la bugetul de stat pentru anul 2021 destinate partidelor politice
- 15:54 Dumbrăveanu: Ministerul Sănătății a întreprins toate acțiunile pentru a asigura populația cu vaccin anti-COVID
- 15:51 Accident în lanț în capitală: Un autobuz a lovit 3 mașini
Opinia cititorilor
- Виолета Очень интересно. А Майя Санду не была в ... 18 ian. 13:42
- Vladimir Так и не услышал вопрос: почему не рассматрив ... 18 ian. 13:42
- Полюс Если бы Санду действительно думала о стране, ... 18 ian. 12:23
- Народный прокурор После того, как Санду пыталась назначить свое ... 18 ian. 11:42
- kupers91 а кто доказал что вакцина действует и никто н ... 18 ian. 10:33
- Тtt Она уже имела свое парламентское большинство ... 18 ian. 09:32
Sondaj Toate

Comentariile (0)
Adăugaţi Comentul