Pe lîngă faptul că sînt pline cu zahăr, băuturile energizante sînt adevărate bombe cu ceas pentru sănătatea ta. Cu toate acestea, mulți oameni ignoră sfaturile medicilor și aleg să le bea în continuare.
Potrivit estimărilor, băuturile energizante au cu 60% mai multe calorii și cu 65% mai mult zahăr decît băuturile răcoritoare. De asemenea, consumul de energizante cauzează diferite probleme de sănătate, inclusiv boli care afectează inima, nervii și stomacul.
Unii cercetători cred că efectele cardiovasculare secundare ale băuturilor energizante ar putea avea legătură cu efectele asupra funcției endoteliale sau a vaselor de sînge.
John Higgins și colegii săi de la McGovern Medical School din Huston au studiat 44 de studenți nefumători de 20 de ani, prin testarea funcției endoteliale înainte și după consumul de energizante.
La o oră și jumătate după ce au băut energizantele, cercetătorii au verificat dilatarea arterelor tinerilor, printr-o metodă care indica sănătatea generală a vaselor de sînge. Ei au descoperit că dilatarea a fost de 5,1% în diametru înainte de consumarea băuturii și a scăzut la 2,8% după aceasta, lucru care indică o afectare acută a funcției vasculare.
Cercetătorii consideră că efectul negativ are legătură cu combinația de ingrediente din băutură, cum ar fi cafeina, taurina și zahărul.
„Deoarece băuturile energizante devin tot mai populare, este important să studiem efectele pe care le au asupra celor care beau des și să determinăm, dacă e cazul, care ar fi recomandarea sigură de consum”, au menționat autorii studiului.
Băuturile sînt cu atît mai primejdioase pentru copii, care se pot alege cu dureri de cap sau stomac, probleme cu somnul și hiperactivitate, pe lîngă riscul de obezitate pe care doza mare de zahăr o aduce cu sine.
Adăuga comentariu