Dacă și ție iți place să bei un păhar cu lapte dimineața, trebuie să știi că există o anumită perioadă de timp în care o poți face, fără a-ți afecta organismul.
Oamenii de știință nu recomandă să bei lapte pe stomacul gol, înainte de mese, pentru ca stimulează producția de acid în stomac, ceea ce duce la arsuri și, in timp, la probleme stomacale grave, gastrite și ulcer.
În plus, laptele consumat pe stomacul gol poate stimula apariția acneei la persoanele care sînt predispuse să aiba această condiție medicală.
Medicii recomandă să consumi laptele doar după ce ai mancat, niciodată înainte.
Adăuga comentariu