Transnistria stiri: 1406
Eurovision stiri: 504

Au fost numite principalele beneficii ale strugurilor

21 aug. 2023,, 01:30   Sănătate
3948 0

Semințele de struguri conțin vitaminele A, E și K, precum și uleiuri naturale. Aceste substanțe contribuie la întărirea celulelor și au un efect anti-îmbătrînire.

Cu toate acestea, fructele trebuie consumate împreună cu semințele, atunci ele vor aduce mai multe foloase.

În plus, poama conține o substanță din grupa estrogenilor vegetali. Ea scade nivelul colesterolului din sînge și procesele inflamatorii din vasele sangvine. De asemenea, în struguri există compuși fenolici importanți: acid cafeic, quercetină și miracetină. Conform unor studii, acestea protejează organismul de apariția cancerului.

În același timp, mineralele conținute în boabe au un efect benefic asupra sistemului nervos. Medicii sfătuiesc să alegem fructele mai întunecate, deoarece au mai mulți antioxidanți.

11
2
1
2
1

Adăuga comentariu

500

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Cum evaluați decizia de a indexa pensiile cu 6% începînd cu 1 aprilie?