X 
Transnistria stiri: 1406
Eurovision stiri: 504

Alimentele care te ajută să arzi mai multe calorii

11 mai. 2021,, 01:02   Externe
2406 0

Cele cinci alimente care te ajută să arzi mai multe calorii:

1. Ardei iuți - Capsaicina pe care o conțin îți stimulează metabolismul și îți reduce poftele.

2. Cereale integrale – Îți oferă porția de fibre și carbohidrați complecși de care ai nevoie pentru a-ți accelera metabolismul.

3. Cafea - Cafeină stimulează în mod natural sistemul nervos central cu pînă la 8%.

4. Oțetul - Are multe proprietăți benefice, inclusiv abilitatea de a arde grăsimi.

5. Citrice - Dacă viitoare cînd ți-e poftă de ceva dulce, mănîncă o portocale pentru a-ți ține nivelul de insulină în limite normale.

0
0
0
0
0

Adăuga comentariu

500

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Cum evaluați decizia de a indexa pensiile cu 6% începînd cu 1 aprilie?