COVID-19 în MOLDOVA VACCINAȚI 610 688   INFECTAȚI 259 667(+161)   TRATAȚI 252 166     DECESE 6261(+4)   Mai multe detalii
Preşedintele stiri: 2834
Puterea stiri: 6454
Coronavirus stiri: 7320

Alimentele care te ajută să arzi mai multe calorii

11 mai. 01:02   Diverse
1382 0

Cele cinci alimente care te ajută să arzi mai multe calorii:

1. Ardei iuți - Capsaicina pe care o conțin îți stimulează metabolismul și îți reduce poftele.

2. Cereale integrale – Îți oferă porția de fibre și carbohidrați complecși de care ai nevoie pentru a-ți accelera metabolismul.

3. Cafea - Cafeină stimulează în mod natural sistemul nervos central cu pînă la 8%.

4. Oțetul - Are multe proprietăți benefice, inclusiv abilitatea de a arde grăsimi.

5. Citrice - Dacă viitoare cînd ți-e poftă de ceva dulce, mănîncă o portocale pentru a-ți ține nivelul de insulină în limite normale.

Recomandă:

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter


Noul parlament și-a început activitatea. Ce așteptări aveți de la activitatea sa?
🔽🔽