Trecerea de la adidași la tocuri poate fi periculoasă pentru sănătate

Trecerea de la adidași la tocuri poate fi periculoasă pentru sănătate

Zurab Ordjonikidze, specialist principal în medicina sportivă al Departamentului de protecție a Sănătății din Moscova, a vorbit despre pericolul trecerii de la ghete la tocuri în decursul unei zile.


Despre aceasta a anunțat RIA Novosti.


Potrivit expertului, trecerea de la încălțămintea sport la pantofi cu tocuri este dăunătoare sistemului locomotor, deoarece piciorul nu s-a obișnuit cu încălțămintea incomodă. Efectul asupra organismului poate fi echivalent cu o rană de gravitate medie.
Cu toate acestea, în general, încălțămintea sport reprezintă "un moment pozitiv din punct de vedere al sănătății".


Ordjonikidze a făcut, de asemenea, recomandări privind alegerea tocurilor. Înălțimea lor ar trebui să fie între 1,5 și 4 centimetri. Oricum, pantofii cu tocuri se recomandă de purtat spre seară.


Doctorul nu a recomandat purtarea îndelungată a încălțămintei cu tocuri pe aprcursul zilei, deoarece ea schimbă complet biomecanica mersului și activitatea musculară. Acest lucru duce la probleme cu sistemul locomotor, dezvoltarea artritei, nevralgiei și microadjustarea structurilor muscularo-tendoniene.


Citește-ne pe Twitter, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Mai multe

Sondaj Toate

load