X 
Transnistria stiri: 1406
Eurovision stiri: 504

Cum te pot ajuta cartofii să slăbeşti

8 mar. 2023,, 22:30   Sănătate
1565 0

Cercetătorii din Statele Unite au demontat mitul potrivit căruia cartoful ar fi nesănătos.

În opinia lor, această legumă poate fi extrem de benefică în timpul curelor de slăbit Cercetătorii au efectuat un experiment cu trei grupe de voluntari, notează Rador. Unii au consumat timp de trei luni alimente cu un aport caloric redus, în timp ce alţii au consumat alimente cu un indice glicemic foarte mare, iar cel de-al treilea grup mânca absolut orice, fără a avea unele restricţii alimentare.

Tuturor voluntarilor care au luat parte la acest experiment li se dădea câte 5-7 porţii de cartofi.

După cum s-a constatat în urma experimentului, consumul de cartof nu influenţează sub nicio formă asupra dinamicii de slăbire. În cazul unui control strict al numărului de calorii din alimentele consumate, cartoful chiar te ajută să slăbeşti.

6
0
0
0
0

Adăuga comentariu

500

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Cum evaluați decizia de a indexa pensiile cu 6% începînd cu 1 aprilie?