Cea mai bună băutură care poate înlocui cafeaua

Cea mai bună băutură care poate înlocui cafeaua

Consumul de cafea pare a fi un viciu mic, neînsemnat. Însă atunci cînd se bea mai mult de o cescuță pe zi, pot apărea probleme de sănătate.

În legătură cu acest fapt, specialiștii recomandă băuturi din plante care nu conțin cofeină sau amestecuri ce furnizează minții și trupului energia necesară pentru a face față stresului zilnic.

Una dintre acestea este o băutură preparată din lapte, banane și alte prafuri, avînd un efect tonic, deoarece stimulează sensibilitatea emoțională.

Astfel, se într-un blender se pun: 1 banană mică, 1 cană de lapte degresat, 1 lingură de cafea de cicoare, 1 lingură de Maca pulbere, 1 lingură cacao, praf de vanilie, cîteva cuburi de gheață. Acestea se mixează pînă amestecul devine cremos. 
 

Urmărește-ne pe Odnoklassniki, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Mai multe

Sondaj Toate

load