Cea mai bună băutură care poate înlocui cafeaua

Cea mai bună băutură care poate înlocui cafeaua

Consumul de cafea pare a fi un viciu mic, neînsemnat. Însă cînd se bea peste o cescuță pe zi, apar și problemele de sănătate.

Deși are avantaje și dezavantaje, specialiștii recomandă băuturile din plante care nu conțin cofeină sau amestecurile care furnizează minții și trupului energia necesară pentru a face față stresului zilnic.

Indiferent de faptul că nu conține cafeină, o băutură preparată din lapte, banane și alte prafuri are un efect tonic, deoarece ingredientele acesteia acționează la stimularea sensibilității emoționale.

Ingrediente:

-1 banană mică
-1 cană de lapte degresat
-1 lingură de cafea de cicoare
-1 lingură de Maca pulbere
-1 lingură cacao
-praf de vanilie 
-gheață
 
Metodă de preparare:

Se pun toate ingredientele într-un blender și se amestecă pînă amestecul devine cremos, potrivit incomemagazine.ro.
 


Urmărește-ne pe Odnoklassniki, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Sondaj Toate

load