Care sunt movele care provoacă stres la locul de muncă

Care sunt movele care provoacă stres la locul de muncă

Nu există persoană pe această planetă care să fie imună la stres.

Oamenii se stresează din diverse motive. Cel mai adesea ei sînt stresaţi la locul de muncă. Aici intervine un stres zilnic, care devine cronic şi pe care corpul nu mai este capabil să îl gestioneze aşa cum ar trebui.

Indiferent cît de inteligenţi sîntem noi ca oameni, nu sîntem suficient de evoluaţi pentru a putea face diferenţa între problemele fizice, legate de viaţă şi problemele emoţionale. Astfel, corpul nostru răspunde stresului prin instalarea unor simptome precum durerile de cap, tensiunile la nivelul muşchilor, probleme cu stomacul, pierderea poftei de mîncare, dificultăţi de concentrare, insomnii, iritabilitate şi îmbătrînire prematură. 
 
Citește-ne pe Telegram, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Sondaj Toate

load