COVID-19 în MOLDOVA  Mai multe detalii

Oamenii de știință au numit cel mai bun produs pentru inimă

Oamenii de știință au numit cel mai bun produs pentru inimă

Nucile reprezintă cel mai folositor aliment pentru sănătatea inimii. Această opinie a fost exprimată de către doctorul în științe medicale de la școala Harvard de sănătate publică, Marta Guasch-Ferre, într-un interviu acordat ziarului La Vanguardia.

Potrivit omului de știință, aceste nuci diferă de altele prin cantitatea mare de acid alfa-linolenic.

"Diferite studii au arătat că nucile pot proteja împotriva bolilor de inimă prin îmbunătățirea profilului lipidic. El reprezintă un acid gras omega-3, similar cu cel găsit în pește”, a spus Ferre.

De asemenea, experta a remarcat proprietățile antiinflamatorii și antioxidante ale produsului, iar după utilizarea nucilor, indicatorii de colesterol se îmbunătățesc.


Consumarea lor în cantități de doar 57 g pe zi poate suprima creșterea tumorii în cancerul de sîn confirmat, scrie Agenția federală de știri.
În același timp, consumul excesiv de nuci poate provoca unele probleme de sănătate.


Urmărește-ne pe Odnoklassniki, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter


Știrile partenerilor noștri
loading...
Mai multe

Sondaj Toate

load