COVID-19 în MOLDOVA  Mai multe detalii

De ce sînt folositoare ciupercile?

De ce sînt folositoare ciupercile?

Ciupercile nu doar oferă posibilitate de a găti diferite feluri de mîncare, dar, de asemenea, sînt un produs foarte sănătos.

90% din ciuperci sînt compuse din apă şi au o mulţime de potasiu. În special, ciupercile sînt folositoare pentru bărbaţii care doresc să-şi arate muşchii antrenați: substanţele din compoziţia ciupercilor subliniază formele muşchilor.

Ciupercile sînt un produs alimentar dietetic. Este o alternativă demnă a cărnii, deoarece ciupercile au mai puţine calorii. În plus, ciupercile conţin vitamina D, fără de care nu există nici oase, nici dinţi sănătoși. Vitamina D ajută la prevenirea diabetului zaharat, ea este, de asemenea, folositoare pentru funcţionarea normală a inimii.

Ciupercile sînt de asemenea, o miraculoasă sursă de energie cu o mulţime de substanţe nutritive. Acestea au cuprul, care ajută fluxului de oxigen mai repede să ajungă pînă la creier şi muşchi. Aşa că oamenii care manîncă ciuperci, sînt energici şi activi.

Citește-ne pe Telegram, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter


Știrile partenerilor noștri
loading...
Mai multe

Sondaj Toate

load