TEMELE PRINCIPALE Toate Știrile

mai multeminimizează

De ce se umflă picioarele și cum scăpăm de această problemă

De ce se umflă picioarele și cum scăpăm de această problemă

Edemul reprezintă umflarea membrelor din cauza retenției de apă și poate să apară la glezne, tălpi, abdomen sau la degetele de la mîini. Femeile se confruntă cel mai frecvent cu această problemă, în special vara sau în perioada menstruației.

Există însă și alte cauze care duc la umflarea picioarelor. În acest articol află de ce se umflă picioarele.

De ce se umflă picioarele

În termeni medicali, umflarea gleznelor poartă numele de edem periferic. Este vorba despre o acumulare de lichid, care apare, de obicei, în perioada menstruației, a sarcinii, la menopauză sau după mai multe ore petrecute pe scaun ori în picioare. Fenomenul are loc ca urmare a unui dezechilibru între lichidele pe care le consumăm și cele pe care le eliminăm.


Nedureros în principiu, acest simptom apare cînd o presiune mare în capilarele vaselor de sînge forțează apa să pătrundă în țesuturile vecine. Surplusul de kilograme este inamicul numărul unu în astfel de situații, căci favorizează retenția de lichide, la fel ca și sedentarismul. Dar gleznele umflate pot fi și urmarea unei proaste funcționări a sistemului limfatic, care nu drenează corespunzător limfa, a modificărilor hormonale, a bolilor de ficat, de rinichi, ale tiroidei, a insuficienței cardiace sau venoase.

O dietă în care predomină carbohidrații, precum și sarea în exces duc la apariția aceleiași neplăceri. În zilele toride, după expunerea la soare, în perioada de sarcină, odată cu vîrsta înaintată, dacă obișnuiești să stai mult timp picior peste picior sau iei contraceptive orale, este firesc să apară și umflarea gleznelor.

Principalele cauze ale picioaelor umflate

Sarcina

Insuficiența venoasă cronică

Excesul de sare din organism

Sindromul premenstrual

Insuficiența renală acută

Cordiomiopatie

Pericardită

Sindrom nefrotic

Ciroză Limfedem (blocarea sistemului limfatic)

Anumite medicamente

Sedentarismul

Intervențiile chirurgicale la nivelul picioarelor

Infecții

Cum se tratează picioarele umflate

Tratamentul pentru picioarele umflate va fi indicat de medic în funcție de simptomele și cauzele identificate.

Sînt recomandate:

medicamente antiimflamatoare

medicamente diuretice

ceaiuri diuretice

băi cu sare la picioare

odihnirea picioarelor într-o poziție mai înaltă cu cîțiva centimetri

exercițiile fizice regulate

evitarea abuzului de laxative / diuretice

diminuarea cantității de sare masajul

Citește-ne pe Telegram, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter


Știrile partenerilor noștri
loading...
Mai multe

Sondaj Toate

load