De ce este bine să ții post regulat

De ce este bine să ții post regulat

Postul regulat ajută la reducerea riscului de insuficiență cardiacă și la creșterea speranței de viață.

Concluzia aparţine oamenilor de știință de la American Heart Association, scrie MedicalXpress.

În timpul studiului, aproximativ două mii de persoane au fost supuse procedurii de cateterism cardiac. Dintre aceștia, 389 de persoane au practicat postul regulat. Observaţiile au durat aproape patru ani și jumătate.

S-a dovedit că mortalitatea în rîndul celor care ţineau posturi a fost cu 45% mai mică decît în rîndul celorlalţi participanți la studiu.
În plus, experții au analizat datele privind aceiași pacienți și au descoperit că atacurile de cord îi afectează cu 71 la sută mai rar pe cei care ţin posturi.

Urmărește-ne pe Odnoklassniki, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Mai multe

Sondaj Toate

load