TEMELE PRINCIPALE Toate Știrile

mai multeminimizează

Alimentul care-ți provoacă stres

Alimentul care-ți provoacă stres

În perioadele stresante în care simțim senzația de foame foarte des ne putem face mai mult rău decât bine dacă nu suntem atenți la ceea ce consumăm.

Dulciurile și produsele de patiserie sunt unele dintre principalele alimente care n-ar trebui consumate în situații tensionate sau în zile aglomerate, deoarece hormonul stresului crește oricum nivelul zahărului din sânge.

Totodată, evită cafeaua în exces și băuturile energizante.


Consumă, în schimb, o cantitate mai mare de fructe și legume.

Citește-ne pe Twitter, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter


Știrile partenerilor noștri
loading...
Mai multe

Sondaj Toate

load