Alimente sănătoase pentru stomac

Alimente sănătoase pentru stomac

Pentru a fi sănătos trebuie sa consumi și alimente sănătoase. Pe lîngă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcționare a organismului, la păstrarea tonusului bun și la menținerea sănătății fizice și psihice.

Iată o listă cu alimente sănătoase pentru stomac și intestine, alcătuită de nutritioniștii germani.

Tinctura de fenicul protejeaza mucoasele intestinale.

Pastarnacul stimuleaza digestia.

Mango apara mucoasa intestinala datorita vitaminei A si a antioxidantilor.

Arpacasul aduce in organism necesarul de fibre, fosfor si magneziu pentru o digestie sanatoasa.

Mararul amelioreaza indigestia.

Soia are proprietati anticancerigene.

Nucile contin o forma purificata de Omega 3 si de aceea ajuta la reducerea riscului de cancer al intestinelor.

Citește-ne pe Twitter, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Sondaj Toate

load