TEMELE PRINCIPALE Toate Știrile

mai multeminimizează

Activitățile culturale și artistice te ajută să trăiești mai mult

Activitățile culturale și artistice te ajută să trăiești mai mult

Activitățile culturale, precum vizitarea muzeelor, a galeriilor de artă sau vizionarea unei piese de teatru ne pot ajuta să avem o viață mai lungă, sugerează noi cercetări. Studiul, publicat miercuri în BMJ (British Medical Journal), arată că activitățile culturale practicate la fiecare cîteva luni au scăzut riscul de a muri mai devreme cu pînă la 31%.


Oamenii de știință au descoperit că de aceste beneficii s-au bucurat și persoanele care mergeau la muzeu sau la teatru doar o dată sau de două ori pe an, în rîndul lor identificîndu-se un risc redus de a muri prematur cu 14%, comparativ cu cei care nu s-au angajat niciodată în activități culturale și artistice. Oamenii de știință au luat în considerare factori precum starea civilă, locul de muncă, veniturl, educația și grupul de prieteni. Pentru studiu, cercetătorii de la University College London au fost selectați 6.710 de persoane, peste 50 de ani, care au fost rugați să răspundă la o serie de întrebări printre care să enumeze cît de des au luat parte la activități artistice. Vîrsta medie a respondenților a fost de 66 de ani, iar grupul a fost format din 54% femei.


„În timp ce alte comportamente precum fumatul, alcoolul și lipsa exercițiilor fizice sînt, fără îndoială, predictori mai mari ai mortalității, activitățile culturale de petrecere a timpului liber despre care oamenii cred că nu au legătură cu sănătatea aduc numeroase beneficii”, a spus profesorul Daisy Fancourt, autor al studiului. Cît de des a fost angajat un individ în activități culturale, care au inclus și expoziții, concerte și operă, dar nu cinema, a fost măsurat la începutul studiului între 2004 și 2005. Participanții au fost apoi urmăriți în medie timp de 12 ani, timp în care au fost înregistrate decesele folosind date de la Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie (NHS).


OMS spune că activitățile culturale și artistice au efecte benefice asupra sănătății fizice și psihice. De exemplu, muzica și interpretarea vocală s-au dovedit a fi utile în îmbunătățirea atenției și memoriei în cazul persoanelor suferind de demență. muzica poate fi utilă în controlarea nivelului de glucoză din sînge în timpul unor situații stresante sau obișnuite, în cazul persoanelor care suferă de diabet, dar și al celor care nu au fost diagnosticate cu acestă boală.



Citește-ne pe Telegram, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Mai multe

Sondaj Toate

load