A fost găsită legătura dintre antrenamente și oboseala creierului

A fost găsită legătura dintre antrenamente și oboseala creierului

Oamenii de știință au descoperit că în timpul antrenamentelor intense, nu numai corpul obosește, ci și creierul. 

Studiul a fost realizat de Institutul Național de Sport, Expertiză și Performanțe (INSEP) din Franța, care pregătește sportivii pentru Jocurile Olimpice. Unii sportivi sufereau de „sindromul de surpa-antrenare” și un sentiment de oboseală de nedepășit. Universitatea a decis să afle dacă această oboseală are legătură cu suprasolicitarea creierului, ca în timpul muncii mintale.

S-a dovedit că în timpul antrenamentului, creierul controlează procesul care impune sportivul să se oprească atunci cînd apar dureri mușculare sau de articulații. De asemenea, controlul cognitiv este folosit pentru a menține în cap obiectivul pe termen lung al antrenamentelor.

Potrivit cercetătorilor, această oboseală afectează modul în care o persoană face alegerea. Ei au efectuat teste în rîndul sportivilor și au demonstrat că după suprasolicitarea fizică, creierul alege cea mai proastă opțiune din toate posibilele. 
 

Citește-ne pe Telegram, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Mai multe

Sondaj Toate

load