Если простуды не осложняются другими заболеваниями или инфекцией дыхательных путей, они не представляют опасности для нашего здоровья, но часто делают нашу жизнь невыносимой.
Мышечные и головная боли, чихание и заложенность носа являются обычными симптомами, с которыми мы должны мириться по крайней мере в течение семи дней. Обычно лечение состоит из анальгетиков, противовоспалительных средств и комплекса витаминов для укрепления иммунной системы.
Белая свекла: имеет очищающие свойства. Идеально подходит для печени, способствуя ее детоксикации.
Редька: считается противораковым овощем с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Восстанавливает клеточную систему, обогащая ее кислородом задерживая старение.
Бразильские орехи: богаты витаминами B, D и селеном.
Грейпфрут: помогает не только в лечении, но и в профилактике заболеваний из-за его антибактериальных и антисептических свойств. Может быть использован в диетах для похудения.
Чеснок: чемпион против инфекций. Лечит и дезинфицирует, так как имеет противогрибковые свойства. Регулирует кровообращение и очень полезен для сердца.
Черника: помогает бороться с циститом, вирусными и другими инфекциями.
Имбирь: стимулирует иммунную и сердечнососудистую систему.
Другие рекомендуемые средства от простуды – это хороший уход за телом, гидратация организма и использование увлажнителя воздуха во время сна.
Добавить комментарий